Zalety diety bananowej

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 2 komentarze

W zależności od tego, ile kilogramów chcemy schudnąć, dietę bananową stosujemy przez 3, 7 lub 30 dni. W ciągu trzech dni możemy stracić na wadze 3 kilogramy, w trakcie tygodnia - 5, a po upływie miesiąca - 7 kilogramów. Poszczególne warianty japońskiej diety bananowej różnią się jadłospisem, ale podstawą menu w każdym przypadku jest banan. Jakie zalety, oprócz utraty masy ciała w krótkim czasie, ma ta dieta owocowa?

Owoce w diecie

Dietetyczne owoceOwoce, które pomogą schudnąćDieta truskawkowa — czy jest bezpiecznaDieta czereśniowa
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

dieta bananowaowoce na odchudzaniebanany na dieciejapońska dieta bananowaowoce na diecie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Dieta paleo - zasady, efekty i przykładowy jadłospis. Jedz to, co jedli nasi przodkowie Zdrowe zmiany zacznij w kuchni Skład grzybów Dieta Strażników Wagi - zasady. Jak stać na straży właściwej masy ciała? Dieta 1800 kcal - co jeść i w jakiej ilości? Przykładowy jadłospis i przepisy Dieta białkowa - przepisy i jadłospis. Efekty przyjdą bardzo szybko Przekąski, które spalają tłuszcz Jak omijanie śniadania może zmienić Twoje życie i ciało? Dieta Intermittent Fasting (IF) w teorii i praktyce Sushi kcal - czy jedzenie sushi przeszkadza w odchudzaniu? Dieta bebio - efekty, zasady, jadłospis i przepisy diety. Ewa Chodakowska pomoże ci schudnąć Prosty Fitness [Lekcja 10] Prawidłowe ustawienie ciała Dieta Hashimoto - co to jest i na czym polega? Zasady, efekty, jadłospis i przepisy