Zalety diety bananowej

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 2 komentarze

W zależności od tego, ile kilogramów chcemy schudnąć, dietę bananową stosujemy przez 3, 7 lub 30 dni. W ciągu trzech dni możemy stracić na wadze 3 kilogramy, w trakcie tygodnia - 5, a po upływie miesiąca - 7 kilogramów. Poszczególne warianty japońskiej diety bananowej różnią się jadłospisem, ale podstawą menu w każdym przypadku jest banan. Jakie zalety, oprócz utraty masy ciała w krótkim czasie, ma ta dieta owocowa?

Owoce w diecie

Dietetyczne owoceOwoce, które pomogą schudnąćDieta truskawkowa — czy jest bezpiecznaDieta czereśniowa
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

banany na dieciejapońska dieta bananowaowoce na dieciedieta bananowaowoce na odchudzanie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Zalety diety paleo DIETA SOKOWA, CZYLI ZDROWY DETOKS Czerwona herbata na czczo - napój odtruwający organizm z czerwoną herbatą Lody na diecie - zakazana chwila zapomnienia? Złe nawyki W czym tkwi tajemnica tabletek odchudzających? Mistrzowie drugiego planu – sprawdzone sałatki na grilla (i nie tylko) Jak przyjaciele sabotują nasz cel związany z utratą wagi? Dieta Lewandowskiej - zasady diety, efekty, opinie i jadłospis. Dowiedz się, czym jest Trójkąt Mocy Cheat day, czyli oszukany dzień na diecie. Czy taki sposób odchudzania jest skuteczny? Dlaczego filtr w urządzeniu IPL powinien być jak najbardziej czerwony? Koktajl z selera naciowego na odchudzanie - jak go przygotować?