5 sposobów na zatrzymaną wodę w organizmie

Kornelia Ramusiewicz KORNELIA RAMUSIEWICZ • dawno temu • 10 komentarzy

Uczucie ciężkości, nagły wzrost wagi, obrzęk nóg - to mogą być oznaki zatrzymania wody w organizmie. Co zatrzymuje wodę w organizmie? Czy alkohol zatrzymuje wodę w organizmie? Dlaczego organizm zatrzymuje wodę? Jak usunąć nadmiar płynów, które zalegają w tkankach? Odpowiadamy.

Woda w organizmie

Woda w organizmie (123RF)

Ten artykuł ma 6 stron:

Zatrzymanie wody w organizmie po alkoholu — ogranicz alkohol!

(123RF)

Jeżeli doświadczasz zatrzymania wody w organizmie, powinieneś zrezygnować lub chociaż ograniczyć spożywanie alkoholu.

Spożywany w nadmiarze alkohol zatrzymuje wodę. Alkohol ma działanie odwadniające i sprawia, że organizm zaczyna magazynować płyny. Dlaczego tak się dzieje? Alkohol rozszerza naczynia krwionośne, dlatego woda wnika w przestrzenie międzykomórkowe, zamiast dostawać się wprost do tkanek. Ponadto napoje wyskokowe mogą uszkodzić wątrobę, która bierze udział w produkcji albuminy — niedobór tego białka sprzyja natomiast powstawaniu obrzęków.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

zatrzymanie wody w organizmie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Kornelia Ramusiewicz Kornelia Ramusiewicz

Niepoprawna optymistka, dla której szklanka zawsze jest do połowy pełna. Z wykształcenia humanistka, ale nie obce są jej nowinki dotyczące zdrowego stylu życia. Redaktor portali o tematyce zdrowotnej i parentingowej. Jej pasją jest psychologia. Uwielbia dalekie podróże, muzykę reggae i styl vintage.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Ile kilogramów zrzucić, by bezpiecznie schudnąć? Guarana - gorzka moc i zastrzyk energii! Fit owsianka z chia - owsianka na płaski brzuch Dieta refluksowa - co jeść a czego nie w chorobie refluksowej? Najważniejsze zasady Schudła 10 kilogramów w 5 miesięcy. Metamorfoza Elizy Wydrych-Strzeleckiej, autorki bloga Fashionelka "Zmieniłam myślenie o jedzeniu" Odchudzanie krok po krokuMATERIAŁ PROMOCYJNY Napar na odchudzanie - oto 10 najlepszych naparów na odchudzanie Schudł 45 kilogramów, jedząc pizzę Dieta śródziemnomorska - zasady diety, efekty, przykładowy jadłospis i przepisy Insulinooporność - co to takiego? Na czym polega? Dlaczego warto jeść makaron na diecie odchudzającej?