![](https://i.wpimg.pl/312x208/m.fitness.wp.pl/bikram-joga-734313cd911d0f77b697.jpg)
Zalety bikram jogi
... Bikram joga jest szczególny typem jogi - sekwencję 26 asan wykonuje się w pomieszczeniu, w którym panuje tropikalna aura. Gorąco sprzyja rozciąganiu mięśni, rozluźnia, a ponadto pozwala na utratę ... zbędnych kilogramów (ciepło przyspiesza ...