Wegański sernik z awokado bez pieczenia

... Wegański sernik z awokado bez pieczenia - lista składników Spód (ciasto): 12 wegańskich krakersów graham, 5 łyżek oleju kokosowego, skórka starta z cytryny, 1 i pół łyżeczki soli morskiej, 9 ... łyżeczki ekstraktu waniliowego, 2 łyżeczki soli ...

dawno temu

Oczyszczająca zupa ogórkowa

... , awokado, łyżka soku z cytryny, łyżka octu jabłkowego, szklanka wody, 1/4 łyżeczki soli morskiej, 1/4 łyżeczki chilli w proszku, szczypta pieprzu cayenne. Ogórek, cebulę, oliwę, sok z cytryny, ocet ... i wodę mieszamy za pomocą blendera. Do tak ...

dawno temu

Owoce morza - frutti di mare w zdrowej diecie

... morza znajdują się m.in.: krewetki - wśród których wyróżniamy te duże (królewskie) i te małe (koktajlowe), można je serwować na ciepło (po podsmażeniu na maśle, z czosnkiem, solą i pieprzem, posypane ... Czym są owoce morza? Owoce morza to ...

dawno temu

Dieta Lewandowskiej - zasady diety, efekty, opinie i jadłospis. Dowiedz się, czym jest Trójkąt Mocy

... - przyprawy: sól morska, pieprz, curry - płatki migdałowe - słonecznik Sposób przyrządzenia: Dynię obieramy i kroimy w kostkę. Wrzucamy do garnka i zalewamy wodą. Siekamy cebulkę oraz czosnek i podsmażamy ... szczypta - majeranek suszony 2 ...

dawno temu

6 zagrożeń płynących z diety o niskiej zawartości tłuszczu

... . w rybach morskich, oliwie z oliwek, oleju rzepakowym i orzechach, mogą być kluczem do odwrócenia epidemii otyłości, cukrzycy i chorób serca. Poniżej prezentujemy 6 zagrożeń płynących z diety o niskiej zawartości tłuszczu. ...

dawno temu

Dieta w niedoczynności tarczycy - jakie daje efekty i co należy jeść? Sprawdź przepisy i jadłospis

... miejsca uprawy lub hodowli, w której przebywają krowy. Jedynie ryby są naturalnie pewnym źródłem jodu. Oczywiście, warto też pamiętać o produktach, takich jak sól, które są sztucznie jodowane ... . Można też dodać łyżkę cukru. Całość należy ...

dawno temu

Co za widoki! Tak relaksowała się na Wyspie Afrodyty

... Dybała, mistrzyni Polski Masters i medalistka MŚ w Bikini Fitness. Na zamieszczonym zdjęciu (patrz poniżej) widzimy atrakcyjną modelkę podczas kąpieli morskiej (Cypr leży we wschodniej części Morza ...

dawno temu

Kolacja - najlepsza pora. Czego nie jeść na kolację? Sałatka warzywna z tofu

... winnego, łyżeczki sosu sojowego, słodkiej papryki mielonej, szczypty soli. Serek tofu należy podzielić na kawałki i wymieszać z pokrojonymi w kostkę warzywami. Następnie wystarczy dodać ... sos (oliwa, ocet winny i sos sojowy wymieszane z ...

dawno temu

Kuchnia Pięciu Przemian - zasady, przykładowe dania, zalety

... powinniśmy wyeliminować wędliny, ponieważ zawierają szkodliwe dodatki, a także ryby hodowlane. Warto je zastąpić morskimi. Z listy produktów należy wykreślić również sól i cukier, a także produkty ... być różnorakie pod względem smakowym, aby ...

dawno temu

Jedzenie, które uzależnia

... bez tej niezdrowej przekąski. Warto chociaż zamienić tradycyjne chipsy na te o niższej zawartości tłuszczu, które są pieczone i solone przy użyciu soli morskiej. 661 ...

dawno temu

Czysta dieta - jadłospis dzienny dla osób, które chcą "jeść czysto"

... wody, niepełna łyżeczka kurkumy, szczypta cynamonu, szczypta kardamonu, goździk, szczypta soli morskiej, szczypta czarnego pieprzu, 1 i pół filiżanki mleka migdałowego niesłodzonego o smaku waniliowym, 1 ... przygotowania: Do rondla wlewamy ...

dawno temu

Dietetyczna kolacja - najczęstsze błędy, przepisy. Dietetyczna kolacja - odchudzanie

... przez 15 minut w temperaturze ok. 200 stopni C. W międzyczasie wymieszaj tymianek z grubo pokrojonymi pestkami słonecznika, kminkiem, solą morską i połową łyżeczki pieprzu. 36 Paprykę i bakłażan ... , 250g bakłażanów, 2 cukinie, 300g pomidorów, ...

dawno temu

Zalety wody bakłażanowej. Zrób samodzielnie w domu

... z połówki cytryny i mieszamy. Można też dodać kilka ziarenek soli morskiej. Pierwszą szklankę płynu powinniśmy wypijać na czczo, następne: po obiedzie, po południu i po kolacji. Efekty będą widoczne, gdy kurację będziemy stosować przez tydzień, ...

dawno temu

Krem czekoladowy fit - oto przepis na naturalny krem czekoladowo-orzechowy

... ekstraktu waniliowego lub pasty z wanilii, ¼ szklanki naturalnego kakao, ¼ szklanki syropu klonowego (lub innego wybranego słodzika), duża szczypta soli morskiej, 1 łyżka nierafinowanego oleju kokosowego ...

dawno temu

Zrobił to na jednej puszce. Żołnierz zszokował internautów

... Na całym świecie krążą legendy o żołnierzach amerykańskiego korpusu piechoty morskiej, znanym jako Marine. Jego członkowie uchodzą za ludzi o wielkiej odwadze i sile. Lucas Dasilva jest żywym ...

dawno temu

Jednodniowy detoks wiosenny Anny Lewandowskiej

... minuty Detoksykujący sok Lista składników: 2 pomidory, średniej wielkości ogórek, 100 ml wody, szczypta soli morskiej, szczypta kurkumy, szczypta chilli lub pieprzu czarnego. Sposób przygotowania ... : woda, koper włoski, 3 łodygi selera ...

dawno temu

Ciasteczka świąteczne fit - jak przygotować zdrowe ciasteczka świąteczne?

... ekstraktu z wanilii, 1 jajko (tylko białko), szczypta soli morskiej. 568 Wykonanie: Rozgrzej piekarnik do 160°C. Połącz ze sobą pierwsze 6 składników w dużej misce. Ubij na sztywno białko jajka ... ze szczyptą soli. Dodaj pianę z białka do ...

dawno temu

Sałatki fit do pracy. Zdrowe sałatki na lunch do pracy poniżej 300 kalorii

... kawałki), 2 średnie marchewki (pokrojone w cienkie paski lub starte na tarce), pół szklanki pasty tahini, pół szklanki soku wyciśniętego z cytryny, 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżeczka soli morskiej ... ), kilka pomidorków koktajlowych ...

dawno temu

Wiosenne sałatki, od których nie przytyjesz

... z oliwek; łyżeczka octu jabłkowego; łyżka wody; sól morska, pieprz, bazylia, oregano. Pokrój warzywa w kostkę i wymieszaj z kiełkami. Przygotuj sos z oliwy, octu, wody i przypraw (pamiętaj, by dodać ... z kurczaka; 4 figi; 200 g sera feta (lub ...

dawno temu

Odkwaszający detoks warzywno-owocowy Sokołowskiej

... kminku, ⅓ łyżeczki imbiru w proszku i kurkumy, pół łyżeczki kozieradki, szczypta tymianku, czarny pieprzu, soli morskiej i bazylii suszonej, 2 łyżeczki majeranku, pieprz cayenne, 2 liście laurowe, 5 ziaren ... z cytryny lub z solą morską. ...

dawno temu

Oto 5 zamienników tradycyjnego masła. Sprawdź, który będzie dla ciebie najlepszy

... takie masło lub uważnie czytać skład tych kupowanych. Zawartość soli morskiej jest dobra, ale unikajmy tych zawierających oleje i cukier. Które z tych propozycji uważacie za najlepsze dla siebie? Napiszcie w komentarzach! 81 ...

dawno temu

Pomysły na wykorzystanie chia w menu na utratę wagi - jak wykorzystać nasiona chia?

... imbiru, ząbek czosnku, pół litra bulionu drobiowego lub warzywnego, szczypta przypraw: soli morskiej, pieprzu czarnego i cayenne, kurkumy, kilka kropel soku z pomarańczy. 452 Sposób przygotowania ... (dietetycy dopuszczają możliwość spożywania ...

dawno temu

Zdrowe niskokaloryczne przekąski na zabawę karnawałową

... z dodatku wieprzowiny. Lista składników dla 6 osób: 2 słodkie ziemniaki pokrojone w cienkie plastry, 3 łyżki oliwy z oliwek, kminek, papryka i sól morska do smaku, 2 dojrzałe awokado, 2 plastry boczku ... składników: ząbek czosnku, mała papryka ...

dawno temu

Owsianka na śniadanie - 5 fit śniadań z płatków owsianych

... imbiru; 4 łyżki miodu; 3 łyżki oleju kokosowego; szczypta soli morskiej. Piekarnik nagrzać do 160 stopni Celsjusza. W dużej misce wymieszać płatki owsiane z orzechami, pestkami, rodzynkami. W małym ...

+ Pokaż więcej