5 produktów, które sprawiają, że jesteśmy smutni

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu

Ten artykuł ma 5 stron:

(123rf)

Aspartam

Aspartam to sztuczna substancja słodząca, którą znajdziemy w wielu napojach gazowanych, płatkach śniadaniowych czy gumach do żucia. Jak się okazuje, składnik ten może odpowiadać za zły nastrój. Badacze z Uniwersytetu Północno-Zachodniego w Ohio dowiedli, że aspartam wpływa na pogorszenie się stanu zdrowia osób cierpiących na depresję.

Co pić podczas odchudzania?

5 przepisów na soki oczyszczające z toksynZielony koktajl idealny po treninguJak przygotować domowe herbatki odchudzające?Czy picie kawy pomaga zrzucić kilogramy?Smoothie, które ułatwia spalanie tkanki tłuszczowejShot na odporność z trzech składników

Jest to związane z blokowaniem produkcji serotoniny w mózgu. Słodzik może też powodować bóle głowy czy bezsenność.

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Podziel siÄ™:

Przeczytaj także:

zdrowe nawyki żywieniowesposoby na dobry nastrójzdrowe żywieniezdrowe nawyki

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Które kwiaty są jadalne? Omlet z płatków owsianych Malinowo-kokosowy chia pudding Zielona kawa – HIT czy KIT odchudzania? Fit Wielkanoc: jajka na trzy sposoby Kuchenka gazowa w kuchni – sprawdź, jaki przepis rekomendują profesjonalni kucharze i dlaczego gotują na gazie? Zdrowe odżywianie Przepis na leśne smoothie Pudding z siemieniem lnianym i jagodami Kanapki z awokado - z czym jeść awokado na kanapce? Pomysł na śniadanie z awokado fit Fasola - warzywo pełne białka Przygotuj shota na odporność z trzech składników