5 produktów, które sprawiają, że jesteśmy smutni

REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu

Ten artykuł ma 5 stron:

Alkohol

Znasz scenariusz, w którym cały dzień czekasz na wieczór, kiedy nareszcie będziesz mógł napić się lampki wina? Warto pamiętać o tym, że alkohol zakłóca pracę układu nerwowego. Napoje wysokoprocentowe mają wpływ na nasze myślenie i odczuwane emocje. W rezultacie mogą powodować pogorszenie nastroju.

Gdy jesteśmy przygnębieni bądź odczuwamy lęk, tętno wzrasta. Pojawia się nadmierna potliwość. Alkohol jeszcze bardziej wzmaga te objawy. I chociaż na chwilę będziemy czuć się zadowoleni z życia, ranek następnego dnia nie będzie należał do najprzyjemniejszych.

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Redakcja WP Fitness Dziennikarz Fitness

Polecane przez autora:

1. Seniorzy - czas na treningi! Specjalnie dla Was bezpłatne karnety
2. Wysoki poziom kreatyniny - co powinniśmy wykluczyć z diety?
3. Niebieska herbata - składniki odżywcze i właściwości

Zobacz wszystkie »