Siemię lniane - przeciwwskazania? Praktycznie brak. Co stanie się z twoim ciałem, gdy codziennie będziesz pić siemię lniane?
PAULINA BANAÅšKIEWICZ-SURMA • dawno temuSiemiÄ™ lniane to szarobrÄ…zowe, pÅ‚askie ziarenka o dÅ‚ugoÅ›ci 2-3 mm. SÄ… niepozorne, ale majÄ… wielkÄ… moc. ZawierajÄ… zwiÄ…zki Å›luzowe, biaÅ‚ko, witaminÄ™ E i sterole. DostarczajÄ… też soli mineralnych i enzymów. WykazujÄ… wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci prozdrowotne i majÄ… pozytywny wpÅ‚yw na ogólnÄ… kondycjÄ™ naszego ciaÅ‚a. SiemiÄ™ lniane - przeciwwskazania? Sprawdź, kto powinien skonsultować siÄ™ z lekarzem.
Ten artykuł ma 4 strony:
Będziesz cieszyć się piękną skórą i włosami
Ziarna lnu skutecznie nawilżają skórę, a dzięki obecności w ich składzie witaminy E poprawiają jej elastyczność. W tym celu możemy nie tylko pić siemię lniane, ale też stosować je zewnętrznie w postaci oleju.
Warto go aplikować na skórę ciała i twarzy, skalp i włosy. W efekcie cera będzie zmatowiona (siemię lniane i kosmetyki, które je zawierają, kontrolują wydzielanie sebum). Poza tym będzie chroniona przed szkodliwym wpływem promieniowania ultrafioletowego. Tłuszcz ten sprawi, że nasze kosmyki będą miękkie. Zadba też o prawidłowy poziom ich nawilżenia.
Zobacz też: Zdrowe produkty spożywcze o działaniu anti-aging
Ponadto zaleca się stosować siemię lniane w przypadku chorób skórnych. Pomoże na wypadek oparzenia i odmrożenia. Olej znacznie przyspiesza odbudowę skóry. Świetnie działa na popękany i łuszczący się naskórek.
W przypadku czyraków, łuszczycy czy półpaśca można przemywać skórę naparem z siemienia lnianego. Żeby go przygotować, musimy zalać łyżkę ziaren szklanką wrzątku i odstawić na kwadrans pod przykryciem. Gdy ostygnie, możemy go aplikować na skórę.
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze