Sprawdzamy skład zdrowych chipsów. Kupisz je w wielu sklepach

Co skrywają w sobie paczki zdrowych chipsów? Wysokobiałkowe chipsy o smaku zielonej cebulki i sera, suszone chipsy z topinambura oraz marchwi z curry i kurkumą, chipsy z soczewicy o smaku pomidora z bazylią, suszone chipsy z ziemniaka o smaku bekonu czy takie ze słodkiego ziemniaka z czosnkiem i jarmużem - wybraliśmy pięć paczek zdrowych tych smacznych przekąsek. Czym różnią się od zwykłych chipsów? Producenci piszą, że są niesmażone, niepieczone, nieprażone i bez substancji konserwujących. Niektóre mogą być spożywane przez wegan. Wszystkie polecane są dla osób na diecie. Czy ich skład jest zdrowy? Prześwietliliśmy go wraz z dietetykiem Joanną Stachowicz-Skałecką, autorką strony "Trenerka Zdrowej Diety".

Zdrowe przekąski (123rf)

Ten artykuł ma 6 stron:

Topinambur z marchewką

Czas na kolejną paczkę chipsów od Anny Lewandowskiej. Tym razem to suszony topinambur oraz marchewka z curry i kurkumą. "Dzięki innowacyjnej metodzie suszenia w niskiej temperaturze udało się zachować maksymalnie wysoką wartość odżywczą oraz uniknąć zastosowania tłuszczu" - czytamy na opakowaniu.

- Świetny skład. Na te chipsy możemy sobie bez obaw pozwolić, gdy mamy ochotę na zdrową przekąskę. To po prostu warzywa i dobrze dobrane przyprawy. Mamy tu kurkumę uznawaną za jedną z najzdrowszych przypraw na świecie. Połączenie jej z papryką potęguje jej działanie — wyjaśnia ekspertka.