KFC kalorie - Grander kcal. 5 najgorszych produktów, które możesz zjeść w KFC

REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu • 2 komentarze

W ostatnich miesiącach wraz z dietetykami sprawdziliśmy, co oferuje McDonald's i Burger King. Zawartość tłuszczów, węglowodanów i soli w kanapkach i tortillach nas zaskoczyła. Teraz czas na kolejną popularną restaurację. KFC to amerykańska sieć barów szybkiej obsługi, którą założono w 1930 roku. W samej tylko Polsce funkcjonuje już w ponad 200 miejscach. Sprawdziliśmy w KFC kalorie. Zastanawialiście się, ile ma Grander kcal, Kentucky Gold Grander kcal, Mega Pocket kcal, cheeseburger KFC kcal? Odpowiadamy.

KFC to popularna sieć fast food (Instagram @z_tilebova)

Ten artykuł ma 5 stron:

Grander Texas Sandwich

Sprawdziliśmy też skład kanapki Grander Texas. To 807 kcal, 63,9 g węglowodanów, 45,6 g tłuszczów, 10,2 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 0,3 g tłuszczów trans oraz 4,2 g soli.

Na oficjalnej stronie KFC czytamy: "Grander w wersji Texas to kanapka tylko dla prawdziwych kowbojów. Duża bułka posypana sezamem kryje w swym wnętrzu świeży, ręcznie panierowany kawałek kurczaka w charakterystycznej panierce, chrupiący bekon oraz aż dwa sosy – ostry BBQ i łagodny majonezowy. Do tego żółty ser Cheddar, smakowita czerwona cebulka i chrupiąca zielona sałata z najlepszych upraw. Męska rzecz. Dobra rzecz".

— Ile tłuszczu powinno znajdować się w naszej diecie? Najprostszy jest przelicznik: 1 g tłuszczu na 1 kg masy ciała. Oznacza to, że jeden posiłek z KFC to dla kobiety ponad połowa średniego zapotrzebowania na tłuszcze. Koniecznie trzeba jednak zwrócić uwagę na ich jakość — dodaje ekspertka.

807 kcal w jednej kanapce? To stanowczo za dużo. Musimy też brać pod uwagę ilość tłuszczów. Im jest ich więcej, tym posiłek jest dłużej trawiony.