Najdziwniejsze trendy zdrowotne ostatnich lat

Na przestrzeni ostatnich lat wyraźnie zmieniło się nasze podejście do zdrowia i szczupłej sylwetki. Kwestie te zdecydowanie przestały być spychane gdzieś na margines – chcemy być coraz bardziej świadomi tego, co dzieje się z naszym ciałem, pragniemy odnaleźć receptę, która pozwoli utrzymać je w dobrej kondycji jak najdłużej. Pamiętając, że zdrowie idzie w parze z pięknem, staramy się zadbać o nie na wiele sposobów, często popadając przy tym w przesadę. Oto najdziwniejsze trendy, którym ulegliśmy w ciągu ostatnich kilku dekad.

Zgrabna figura (123rf)

Ten artykuł ma 6 stron:

Odchudzanie na słodko

Z kolei sześć lat temu odchudzanie przybrało jeszcze bardziej nietypowe oblicze. Za oceanem furorę robiła wówczas dieta ciasteczkowa. Oczywiście, nie chodziło o jedzenie przypadkowych wypieków, a tych specjalnie opracowanych, zadowalających podniebienia łasuchów, zapewniających ważne substancje odżywcze, a jednocześnie minimalną ilość kalorii.

Zobacz też: 7 sposobów na pokonanie nagłej ochoty na „coś słodkiego”

Metoda znalazła fanki także w Polsce – kobiety prześcigały się w wymyślaniu receptur na odchudzające smakołyki. Zastępując nimi śniadanie i lunch, liczyły na szybka utratę masy ciała. Metoda w mgnieniu oka znalazła się pod obstrzałem dietetyków, którzy przestrzegali przed konsekwencjami tak mało urozmaiconego menu. W ten sposób dieta powoli zaczęła odchodzić w zapomnienie.