Jedzenie, które uzależnia

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu

Oto 10 produktów spożywczych, od których możesz w łatwy sposób się uzależnić. Lepiej na nie uważaj i zapoznaj się z listą.

Pączki

Pączki (123rf)

Ten artykuł ma 5 stron:

Ciasteczka

Ciasteczka

(123rf)

Kolorowe ciasteczka

Pięknie wyglądające i kolorowe ciasteczka to pokusa trudna do odparcia. Ich atrakcyjny wygląd powoduje przesłanie do mózgu informacji, która wywołuje wzmożone wydzielanie śliny w jamie ustnej, zwiększenie apetytu i silną chęć spożycia tej niezdrowej przekąski.

Słodycze

Słodycze

(123rf)

Słodycze

Słodycze obiftują w przetworzony cukier prosty, który powoduje gwałtowny wzrost, a następnie spadek glukozy we krwi. To z kolei sprawia, że nasz mózg domaga się ponownego dostarczenia do organizmu produktów zawierających w składzie cukry proste. To właśnie z tego względu po spożyciu czegoś słodkiego szybko pojawia się chęć na zjedzenie kolejnego batonika czy czekoladki

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Zdrowe odżywianieniezdrowe produktyniezdrowe nawyki żywienioweniezdrowe jedzenieregularne odżywianiezasady zdrowego odżywiania

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Co się stanie, gdy zamienisz cukier na sztuczne słodziki? Pieczone sajgonki wegetariańskie Jak przywrócić wrażliwość komórek na insulinę? Pizza z kalafiora, pizza na kalafiorowym spodzie - przepis Dietetyczny majonez - właściwości Pierniczki bez glutenu, bez laktozy i bez jajek Kwarantanna a błędy żywieniowe. Jak odżywiać się w dobie koronawirusa? Właściwości orzechów nerkowca Przepis na dietetyczne kopytka bez ziemniaków Słońce – czyli jak całkowicie za darmo podreperować swoje zdrowie Wątróbka w sosie wiśniowym Oto 5 zamienników tradycyjnego masła. Sprawdź, który będzie dla ciebie najlepszy