Napoje detoksykujące i redukujące masę ciała - jaki napój detoksykujący wybrać?

Napoje o działaniu detoksykującym to m.in. zielona lemoniada i napój przygotowany z mandarynek i cynamonu. Pomogą one oczyścić organizm ze szkodliwych substancji, a także przyspieszą przemianę materii. Warto je wprowadzić do jadłospisu, gdy jesteśmy zmęczeni, brakuje nam energii, mamy problemy ze skoncentrowaniem uwagi, cerą i zredukowaniem masy ciała. Poniżej znajdziesz trzy przepisy na napoje detoksykujące i redukujące masę ciała.

Ten artykuł ma 3 strony:

Nawadniający sok

Sok o właściwościach nawadniających i nawilżających

(colourfulpalate.com)

Bywa, że jednym z pierwszych etapów detoksykacji organizmu jest konieczność jego nawodnienia i nawilżenia. Do odwodnienia dochodzi nie tylko na skutek przyjmowania niewystarczających ilości wody, ale również picia alkoholu. Poziom wody możemy wyrównać, pijąc ten sok. Ponadto przyspieszy on metabolizm, usunie toksyny i dostarczy cennych substancji odżywczych.

Zobacz także: Dieta odtruwająca, czyli detoks organizmu

Lista składników na dwie porcje:

2–3 duże ogórki,
2 jabłka,
¼ buraka (nadaje ładny kolor),
garść truskawek,
mięta do smaku.

Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki po umyciu wrzucamy do sokowirówki. Wyciskamy sok z owoców i warzyw. Rozlewamy do szklanek i dekorujemy gałązkami mięty.