Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Żona sprawdziła jego formę. Szczęka opadła jej z wrażenia Trening powięziowy - co to jest i jak ćwiczyć? Co jeść przed treningiem? Pośladki - jakie ćwiczenie wybrać? W święta się nie oszczędzała. Fani zauroczeni Podjęliście jakieś wyzwanie na kwarantannie? Dorota Ogonowska robi pompki Wyciskanie sztangi leżąc - jakie daje efekty? Jak się przygotować? Stretching dynamiczny, stretching statyczny - co to jest i jak go stosować? "Ważne tylko mieć chęci i motywację". Zobacz przemianę Marleny Woźniak Wprowadzenie do treningu siłowego Pilates – ćwiczenia na płaski brzuch i boczki "Jedyna królowa". Tylko popatrz na jej nogi

Popularne w tym tygodniu:

Mistrzyni świata zmieniła branżę. Znowu święci sukcesy Na Instagramie tego nie widać. Pokazała jak ciało wygląda naprawdę Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna" Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Pokazała swoje plecy. Wciąż jest w imponującej formie Rzuciła sobie poważne wyzwanie. "Pomyślisz, że jestem nienormalna"