Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ruch i muzyka, czyli niezawodne słuchawki dla aktywnych. Ten model sprawdzi się nawet podczas intensywnego ruchuMATERIAŁ PROMOCYJNY Piękna fitnesska o sposobie na problemy. To miejsce daje jej największy komfort "Gruby jednak na bramkę". Mistrz Polski rozbawił internautów Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć? Ćwiczenia z przedmiotami codziennego użytku "Gen do klatki był zawsze". Polski kulturysta zachwycił zdjęciem sprzed lat Zestaw "turbo" prostych ćwiczeń. Natalia Tober namawia do tego, żeby się ruszać Poznaj skuteczne ćwiczenia na uda "Piękne nogi". W samym bikini pozowała przed lustrem 7 ćwiczeń na smukłe ramiona "Blisko perfekcji". Tak wygląda współczesny Arnold Jak dbać o siebie po 30-tce? Barbara Zielińska ma cztery ważne rady

Popularne w tym tygodniu:

"Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc" "Wiem, jak to jest". Zdradziła, ile kiedyś ważyła