![](https://i.wpimg.pl/312x208/m.fitness.wp.pl/cwiczeniawprzerwieodprac-a1d440a.jpg)
5 ćwiczeń, które warto wykonywać w trakcie przerwy w pracy
... O tym, że krótkie, ale regularne i częste przerwy w pracy biurowej są bardzo ważne, powie nam każdy specjalista ds. BHP. Aby walczyć z niekorzystnymi skutkami długotrwałego siedzenia, warto znać i praktykować kilka prostych ćwiczeń, które można ...