Ból kolan po bieganiu. Zła technika czy nieodpowiednie obuwie?
... urazu i nieść za sobą długotrwałe konsekwencje, może powodować nawet uszkodzenie stawu. Występujący ból bardzo często zniechęca do regularnego biegania. Jakie są najczęstsze przyczyny bólu kolan? Co robić, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowymi ...
Dehydratacja krążków międzykręgowych - co to jest i jak wygląda leczenie?
... promieniującym aż do nóg, niedowładem dolnych kończyn czy brakiem prawidłowego odczuwania. Jakie są przyczyny dehydratacji kręgosłupa? ... jego ruchomości. Dehydratacja krążków międzykręgowych - przyczyny Do odwodnienia krążków międzykręgowych ...
Czym jest bradykardia?
... Termin „bradykardia” odnosi się do pracy serca, która cechuje się niskim tętnem. Jej przeciwieństwem jest tachykardia, czyli wzrost liczby uderzeń mięśnia sercowego do ponad 100 na minutę. Przyczyny ... organizm potrzebuje większych ilości ...
Czym są kurcze cieplne mięśni?
... Kurcze cieplne mięśni to dolegliwość bólowa, która pojawia się nagle i mimo woli. Jako przyczynę bólu mięśni wskazuje się nadmierny wysiłek fizyczny i będące jego następstwem odwodnienie organizmu ... Co to są kurcze cieplne mięśni? Kurcze ...
Smutne informacje z Niemiec. Nie żyje 59-letni kulturysta
... Mistrz świata IFBB, Niemiec Josef Grolmus został znaleziony martwy w swoim mieszkaniu. Na razie przyczyny śmierci 59-letniego kulturysty nie są znane. ...
Chondromalacja rzepki - jak rozpoznać, jak leczyć, jaki sport uprawiać?
... Chondromalacja rzepki to prawdziwa zmora sportowców amatorów i pewnie jedna z najczęstszych przyczyn ich wizyt u ortopedów i fizjoterapeutów. Schorzenie, które powoduje wyniszczanie tkanki chrzęstnej ... . Natomiast chondromalacja stopnia 2 ...
Wady serca – rodzaje
... Wady serca są wrodzonymi nieprawidłowościami, które dwa razy częściej stwierdza się u wcześniaków niż donoszonych dzieci. Przyczyną wrodzonych wad serca jest m.in. czynnik genetyczny, infekcja ... niż u noworodków donoszonych. Przyczyny ...
Victor Luna nie żyje. 37-latek był zakażony koronawirusem
... Świat kulturystyki w żałobie. W wieku 37 lat zmarł znany brazylijski zawodnik Victor Luna. Bezpośrednią przyczyną śmierci był atak serca. ...
Czy jesz za dużo cukru?
... przyczyna pojawiania się niedoskonałości na skórze. Jeśli masz problemy z cerą, spróbuj ograniczyć słodzenie i sprawdź, czy to pomoże zwalczyć uciążliwe kłopoty. ... i cholesterolu LDL. Ograniczenie cukru sprawi, że uchronisz się przed poważnymi ...
ABC bólu kręgosłupa dla trenerów personalnych
... odnosi się do niespecyficznego bólu krzyża, który jest zdefiniowany jako ból krzyża bez określonej specyficznej przyczyny fizycznej takiej jak: kompresja korzenia nerwu, uraz, infekcja lub obecność guza ...
Ćwiczenia na mięśnie nóg dla dziewczyn w domu. Tak wyszczuplisz nogi
... Każda kobieta pragnie mieć piękne, smukłe nogi, bez śladu cellulitu i nadmiaru tkanki tłuszczowej. Niektóre panie szczupłe uda i łydki zawdzięczają genetyce, inne muszą na ten efekt zapracować ...
Ćwiczenia na szyję, czyli jak łagodzić ból i zapobiegać jego pojawianiu się w przyszłości
... Dolegliwości bólowe odcinka szyjnego kręgosłupa są dość często spotykane zwłaszcza wśród osób, które na co dzień stronią od aktywności fizycznej lub spędzają dużo czasu w pozycji siedzącej. Jakie są najczęstsze przyczyny bólu szyi oraz jakie ...
6 wieczornych nawyków, które powodują, że rano budzisz się grubsza
... relaksowi po długim dniu pracy, mogą stanowić również przyczynę nadmiaru tkanki tłuszczowej. Co jeszcze sprawia, że tyjemy? ... do innej grupy myślenie o pracy w domu staje się przyczyną długotrwałego stresu. Wówczas wzrasta poziom kortyzolu ...
Nie wróci już na scenę. Nie żyje 31-letni Kevin Gebhardt
... Nie żyje Kevin Gebhardt. Niemiecki zawodnik IFBB Pro miał zaledwie 31 lat. Okoliczności i przyczyny jego śmierci nie zostały upublicznione. Informacja, którą jako pierwszy przekazał w niedzielę (26 ...
W środowisku wzbudzał duże kontrowersje. 29-letni kulturysta nie żyje
... Świat kulturystyki pogrążony w żałobie. W wieku 29 lat nagle zmarł Bostin Loyd. Pojawiły się nieoficjalne informacje o przyczynach śmierci. W przeszłości o sportowcu było bardzo głośno po tym jak przyznał się do zażywania sterydów. ...
Słynny kulturysta cudem uniknął śmierci. Myślał, że to tylko zgaga
... Kilka dni temu zmarł Shawn Rhoden, a przyczyną zgonu był atak serca. Niedługo później kolejny kulturysta z tego samego powodu otarł się o śmierć. Kali Muscle miał jednak więcej szczęścia. ...
Chcesz mieć zgrabną pupę? Podejmij nasze wyzwanie!
... , należy być w nim wytrwałym. Wyzwanie w wykonywaniu przysiadów to bardzo dobra forma ćwiczeń dla każdego, można wspaniale ujędrnić pośladki, jak i pozbyć się cellulitu. ...
Efedryna - działanie. Jak działa ten związek?
... Mimo wielu niepożądanych działań osoby uprawiające sport amatorsko i zawodowo chętnie sięgają po efedrynę. Związek ten zwiększa wydolność organizmu, ale może stanowić przyczynę problemów ze zdrowiem. W jaki sposób działa ta substancja? Z jakimi ...
Wskaźnik BMI - co to jest? Jak obliczyć BMI?
... badania udowadniają, że istnieje duże powiązanie między dużą ilością tkanki tłuszczowej a występowaniem wymienionych wyżej chorób cywilizacyjnych. Niska zawartość tłuszczu również może być przyczyną ... hormonalnych, zaburzeń pracy serca, a ...
Napił się zimnej wody na siłowni. Z jego sercem zaczęło się dziać coś złego
... arytmii serca, po wypiciu zimnej wody, Aribeana trafiał do szpitala aż 20 razy na przestrzeni 15 lat. I dopiero po tym czasie lekarzom udało się zdiagnozować przyczyny kłopotów zdrowotnych. Po postawieniu ...
Poznaj skuteczne ćwiczenia na uda
... , który nieredukowany zamienia się w cellulit. Sposobem na szczupłe uda są oczywiście ćwiczenia, ale także właściwie zbilansowana dieta i samokontrola. ...
Śniadanie białkowo-tłuszczowe - przepisy i zalety. Przykłady śniadań białkowo-tłuszczowych
... starań nie masz efektów. Ciało nie smukleje, a wręcz puchnie. Nagle zauważasz, że masz trochę więcej tkanki tłuszczowej. Nie wiesz skąd. Pojawia się także cellulit. ...