Trenuję i nie chudnę! W czym problem?

... Zaniżona samoocena, złe samopoczucie i potrzeba zmiany sprawia, że sporo osób pragnie zacząć żyć bardziej fit. Chęć pozbycia się zbędnych kilogramów to najczęstsza przyczyna rozpoczęcia aktywności ... Jakie mogą być przyczyny tego, że nie ...

dawno temu

Skąd biorą się choroby cywilizacyjne?

... - Statystki umieralności na świecie z powodu chorób to dość rzadko poruszany temat w mediach. Jak przedstawiają się te dane? Zabójstwa są przyczyną mniej niż 1 proc. zgonów. Natomiast choroby ... związane z odżywianiem są przyczyną ponad 60 ...

dawno temu

Miał zaledwie 39 lat i trenował gwiazdy. Przerażający wypadek

... Na początku miesiąca Otis Perkins, znany trójboista siłowy i trener m.in. Larry'ego Wheelsa miał strasznie wyglądający wypadek samochodowy. Trafił do szpitala, gdzie jego stan gwałtownie się pogorszył. Lekarzom nie udało się go uratować. Znana ...

dawno temu

Założył się o pieniądze i schudł 35 kg

... Umięśniony brzuch, silne ramiona, wyrzeźbione plecy. Walter Fisher jeszcze pół roku temu wyglądał zupełnie inaczej. Swoją nową sylwetkę zawdzięcza uporowi i ciężkiej pracy. Główną przyczyną jego metamorfozy był jednak zakład... o milion dolarów. ...

dawno temu

Niskokaloryczne wegańskie śniadania - oto pięć znakomitych przepisów

... Niskokaloryczne wegańskie śniadania są źródłem m.in. białka, błonnika pokarmowego oraz zdrowych tłuszczów. Gwarantują dawkę energii do działania i minimalizują ryzyko podjadania w ciągu dnia, co stanowi jedną z przyczyn problemów z wagą. ...

dawno temu

"Nie wierzę". Świat kulturystyki w szoku po tragicznej wiadomości o Irakijczyku

... W swoim kraju był bardzo popularny. U schyłku XX wieku osiągał znaczące sukcesy. Z Iraku nadeszły jednak smutne wiadomości. Nie żyje kulturysta Salah Hussein. Media poinformowały o przyczynach jego śmierci. ...

dawno temu

Jakie właściwości ma bób?

... Bób to popularne warzywo strączkowe. Nie bez przyczyny gości na wielu stołach. Jest smaczne, sycące, a przede wszystkim zawiera cenne składniki odżywcze – takie jak białko, żelazo czy kwas foliowy. Wpływa korzystnie na układ nerwowy i pokarmowy. ...

dawno temu

Co to jest granola? Czy granola jest zdrowa? Zdania są podzielone

... Granola jest rekomendowana osobom na diecie odchudzającej jako produkt sprzyjający utracie wagi. Z drugiej strony niektórzy dietetycy uważają, że ten pokarm może stanowić przyczynę otyłości. Okazuje się, że w każdej z tych opinii jest ziarno ...

dawno temu

Fit kobieta z nadprogramowym tłuszczykiem? Trenerka pokazała, jaka jest prawda

... "Nie jesteście do końca zadowolone z swojej formy na lato? Nie przejmujcie się ja też nie. Prawie każda z nas ma wałeczki, boczki, cellulit, nadprogramowy tłuszczyk i to zupełnie normalne" - napisała ... w mediach społecznościowych. "Warto ...

dawno temu

Czym skutkuje nocne podjadanie? Jedzenie w nocy - skutki

... dieta w ciągu dnia - nic nie pomoże na nadwagę, jeśli przyczyną jej powstawania jest nocne objadanie się. Czym skutkuje nocne podjadanie? ... , o której spożywamy posiłek. Badania wykazały, że zmiana pory spożywania ostatniego posiłku na ...

dawno temu

"A później drama". Była Miss Polski ostrzegła fanki

... ! Skoro nie ma gdzie odkryć sportowego brzuszka i nogi bez cellulitu to pozwalamy sobie na więcej" - pisze fitnesska. Miss Polski z 2005 roku sama stara się dbać o formę przez cały rok. Doskonale ...

dawno temu

Ludzie go uwielbiali. Nie żyje Marco Luis

... , co pewnie zajmie kilka dni" - napisała na Facebooku żona Mariza. W tej chwili nie jest znana przyczyna śmierci. Dla fanów to ogromny cios. "Potwór", bo taki miał przydomek, zjednał ...

8 miesięcy temu

Skąd się biorą odstające łopatki i jakie ćwiczenia wykonywać?

... ramiennym. Za główną przyczynę odstającym łopatek uznaje się wady postawy, przez to schorzenie dotyczy głównie dzieci, jednak może dotyczy także dorosłych w ramach patologii obręczy barkowej. Jak wygląda rehabilitacja odstających łopatek i jakie ...

dawno temu

Skurcze

dawno temu

Czym jest efekt jo-jo? Jak wygląda efekt jojo?

... niż dziesięć procent masy ciała po zakończonej diecie. Najczęstszą przyczyną efektu jo-jo jest zbyt radykalna dieta, na przykład głodówka lub dieta zbyt małej zawartości kalorii, a także brak ćwiczeń. ... do efektu jo-jo? Efekt jo-jo jest ...

dawno temu

Nie żyje Dave Kalick. Dla wielu zawodników był mentorem

... . W tej chwili nie wiadomo, co było przyczyną śmierci. Dave od dziecka uprawiał sport. Początkowo była to piłka nożna, judo i zapasy, a z czasem w pełni poświęcił się kulturystyce. Debiutował ...

11 miesięcy temu

Rok rozpoczął od badań. "Najbardziej bolesna kontuzja"

... się jednak podczas ostatniej wizyty - u ortopedy. Tomczuk wyznał, że miał ostatnio duże bóle lewego barku. Po rezonansie już wie, co było przyczyną. "Okazuje się że ścięgno wypadło z panewki i jak to powiedział pan ...

11 miesięcy temu

Leczenie nadciśnienia tętniczego opornego

... Nieleczone nadciśnienie tętnicze może być przyczyną wielu groźnych chorób, takich jak zawał serca, udar lub niewydolność nerek. Dlatego tak ważne jest, by jak najwcześniej rozpocząć odpowiednią ...

dawno temu

Nie żyje Chad McCrary. Inspirował ludzi na całym świecie

... na 19 stycznia. W tej chwili nie wiadomo, co było przyczyną zgonu. "Z wielkim smutkiem informuję o śmierci Chada McCrary'ego. W trakcie swojej kariery wygrywał wiele zawodów NPC, dostał się do finałowego ...

11 miesięcy temu

Nie żyje Shaun Davis. Świat opłakuje śmierć wielkiego mistrza

... "Brytyjski kulturysta Shaun 'Dinosaur' Davis zmarł w weekend w wieku 57 lat. Przyczyna śmierci nie jest znana - podał branżowy portal fitnessvolt.com. Środowisko kulturystyczne pogrążyło ...

dawno temu

Walka z nowotworem - najlepsze sposoby dietetyczne do walki z rakiem

... Walka z nowotworem - we współczesnych czasach ten termin pojawia się niestety często. Nowotwory są obecnie drugą, po chorobach układu krążenia, najważniejszą przyczyną umieralności w Polsce. Przekazy ... społeczeństwa. Wciąż notujemy bowiem ...

+ Pokaż więcej