Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak ćwiczyć z taśmami? Jaką gumę do ćwiczeń wybrać? "Ostatni check". Pożegnał rok potężnymi mięśniami Ale przypakował! 23-latek marzy o podbiciu sceny kulturystycznej Jak wyglądają treningi bokserskie ministra Szumowskiego? "Dajemy ostro w kość" Wyskoczyła na 20 minut na plażę. Pozowała w samym bikini Czym się różni smartwatch od smartbanda?MATERIAŁ PROMOCYJNY To marzenie wielu mężczyzn. Na takie bicepsy trzeba poświęcić wiele godzin treningów Para porównała dwa zdjęcia. Ogromną przemianę widać od razu Efekt wyrzeźbionych ramion - ćwiczenia na duży tricepsMATERIAŁ PROMOCYJNY Pudzianowski ma pamiątkę po ojcu. "Jest mi wierna od 35 lat" Polski kulturysta przed wielką szansą. "Będzie życiówka!" Prostowanie ramion na wyciągu - świetne ćwiczenie na triceps

Popularne w tym tygodniu:

Mistrzyni świata zmieniła branżę. Znowu święci sukcesy Na Instagramie tego nie widać. Pokazała jak ciało wygląda naprawdę Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna" Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Rzuciła sobie poważne wyzwanie. "Pomyślisz, że jestem nienormalna"