Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Transformacja w trzy lata? Rosyjski kulturysta poróżnił internautów Idealny lekki trening na ramiona. Wystarczą hantle lub butelki z wodą Bieganie w zimie – jak ćwiczyć na bieżni elektrycznej, żeby schudnąć? Jak ćwiczyć, gdy dziecko płacze? Porady trenującego taty ☺ Coś niesamowitego! Nowy rekord świata w planku (wideo) Jak zacząć ćwiczyć i osiągnąć swój cel Co za mięśnie! Polski kulturysta startuje za kilka miesięcy, a już zachwyca Pośladki - jakie ćwiczenie wybrać? Wyjątkowy trening Izu Ugonoha. Brał lekcje od mistrza świata Jak chodzić z kijkami nordic walking? Jak nauczyć się techniki i co daje nordic walking? Ćwiczenia dla kobiet – przykładowe zestawy i wskazówki Trening z kółkami gimnastycznymi — przykłady ćwiczeń, efekty

Popularne w tym tygodniu:

Porażający wygląd! "Predator" ciągle rośnie w siłę Zapowiadał przełom. "Cyborg" z Rosji straszy rywali Aż popłakała się na scenie. Piękna polska fitnesska znów to zrobiła "Sztos forma". Do startu został ponad miesiąc, a Polak już zachwyca Tego kobiety boją się najbardziej. Ważne przesłanie znanej trenerki "Za dobrze wyglądasz". Lawina komplementów po wpisie kulturysty Pozowała w samej bieliźnie. Zmysłowe zdjęcie Polki Gdy pokaże brzuch, wszyscy wpadają w kompleksy. Co za mięśnie! W ciąży przytyła 28 kg. Matka czwórki dzieci wygląda dziś obłędnie! Polska gwiazda podjęła radykalną decyzję. Zamieni się w maszynę! "W internecie wszyscy fit, a na żywo?". Polka zaskoczona tym, co zobaczyła Ujawniła wiadomość od hejtera. "Jestem mu bardzo wdzięczna"