Co tam się wydarzyło?! Przerażające sceny na siłowni

PIOTR BOBAKOWSKI • dawno temu

Illia Jefimczuk podczas treningu na siłowni przeżył chwile grozy. W trakcie wykonywania ćwiczenia z obciążeniem doszło do usterki wyciągu.

Illia Jefimczuk (www.instagram.com/illiagolem/)

"Silniejszy niż maszyna" - skwitowano na instagramowym profilu "Fitness in gym", gdzie udostępniono nagranie z treningu (patrz poniżej) Ilii Jefimczuka na siłowni.

Kulturysta z Białorusi, mieszkający obecnie w Dubaju, podczas ćwiczenia z obciążeniem na wyciągu o mało nie złamał się w pół, kiedy nagle strzeliła linka. W jego ręce został uchwyt. Film pochodzi sprzed kilkunastu miesięcy, teraz został ponownie upubliczniony.

Jefimczuk miał wtedy sporo szczęścia i nie odniósł żadnej poważniejszej kontuzji kręgosłupa. Dziś miewa się świetnie i nie ustaje w dążeniach do zbudowania idealnej sylwetki.

32-letni "Golem", bo tak nazywają go fani, cieszy się dużą popularnością w sieci. Jego konto na Instagramie, gdzie zamieszcza zdjęcia i filmy z treningów, obserwuje blisko 310 tys. osób.

— Zawsze chciałem być jak Arnold Schwarzenegger czy Rambo. Chciałem, żeby ludzie zobaczyli wielkiego faceta, potwora. Muszę osiągnąć ich rozmiar, dlatego poszedłem na siłownię — zdradził w jednym z wywiadów Jefimczuk.

Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)