"Silniejszy niż maszyna" - skwitowano na instagramowym profilu "Fitness in gym", gdzie udostępniono nagranie z treningu (patrz poniżej) Ilii Jefimczuka na siłowni.
Kulturysta z Białorusi, mieszkający obecnie w Dubaju, podczas ćwiczenia z obciążeniem na wyciągu o mało nie złamał się w pół, kiedy nagle strzeliła linka. W jego ręce został uchwyt. Film pochodzi sprzed kilkunastu miesięcy, teraz został ponownie upubliczniony.
Jefimczuk miał wtedy sporo szczęścia i nie odniósł żadnej poważniejszej kontuzji kręgosłupa. Dziś miewa się świetnie i nie ustaje w dążeniach do zbudowania idealnej sylwetki.
32-letni "Golem", bo tak nazywają go fani, cieszy się dużą popularnością w sieci. Jego konto na Instagramie, gdzie zamieszcza zdjęcia i filmy z treningów, obserwuje blisko 310 tys. osób.
— Zawsze chciałem być jak Arnold Schwarzenegger czy Rambo. Chciałem, żeby ludzie zobaczyli wielkiego faceta, potwora. Muszę osiągnąć ich rozmiar, dlatego poszedłem na siłownię — zdradził w jednym z wywiadów Jefimczuk.
Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)
Najnowsze
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze