Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Zestaw ćwiczeń z gumą. Alicja Janowicz namawia do 20 minut treningu Kifoza piersiowa pogłębiona i spłycona. Czym jest i jak można ją leczyć? Jak pozbyć się siniaków i stłuczeń? Aqua aerobik - zalety, aqua aerobik - korzyści Ćwiczenia na nogi – prawidłowa technika kluczem do sukcesu Jakie partie ciała wyrzeźbisz, ćwicząc na tych sprzętach? Ćwiczenia z kettlebell dla początkujących 129 kg żywej wagi. Polski kulturysta prawie zakrył choinkę! Rozebrała się w szatni. Internauci piszą tylko o jednym Jak zachęcić ludzi do uprawiania sportu i poprawienia własnej sylwetki, co nas motywuje? Śniadanie przed treningiem - oto propozycje Ewy Chodakowskiej Metoda McKenziego na bóle kręgosłupa

Popularne w tym tygodniu:

Mistrzyni świata zmieniła branżę. Znowu święci sukcesy Na Instagramie tego nie widać. Pokazała jak ciało wygląda naprawdę Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna" Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez Rzuciła sobie poważne wyzwanie. "Pomyślisz, że jestem nienormalna"