Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Pompki na poręczach. W wersji domowej - na krzesłach Burpees, czyli najlepsze ćwiczenie na odchudzanie i kondycję Przyczyny bólu mięśni i stawów Ideał nie istnieje Ten trening cardio pomoże spalić tłuszcz i pracować nad mięśniami. Tylko dla zaawansowanych Z powodu wagi nie mogła bawić się z córką. W ciągu roku straciła 45 kg Ćwiczenia z wykorzystaniem flexi-bar 5 ćwiczeń, które wykonasz z dzieckiem Ma 75 lat na karku i zakochała się w siłowni. Fit babcia pręży muskuły Pechowa kontuzja Sergio Olivy Jr. Doznał jej podczas snu Pamięć mięśniowa: fakt czy mit? Efekty treningu HIIT

Popularne w tym tygodniu:

Lepiej zapobiegać niż leczyć. Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup Narodziny gwiazdy? Mała dziewczynka o wielkiej mocy! Nieprawdopodobne, ale możliwe! To wynik ośmiu lat treningu na siłowni Chciał, żeby ramiona wypełniły rękawy koszuli. Transformacja kulturysty robi wrażenie Mocne barki - ćwiczenia siłowe, wytrzymałościowe i prewencyjne Internauci w szoku. Fitnesska zaprzecza, że to przeróbka zdjęcia Siłownia w domu receptą na brak formy "Ta pasja będzie trwać jeszcze 40 lat". Odważna deklaracja 53-letniego kulturysty Ludzie myślą, że chwali się formą. Polski kulturysta podsumował ich jednym zdaniem! Pokazała pośladki po treningu. Od razu posypały się komentarze Ćwiczenia ze sztangami na siłowni - ciesz się piękną, wyrzeźbioną sylwetką "Tak, jestem uzależniona od tego". Szczere wyznanie polskiej gwiazdy