26-letnia Xoxo Suzie cieszy się ogromną popularnością w mediach społecznościowych. Jej konto SuzieB Fitness na Instagramie śledzi ponad 960 tys. internautów (stan z 20 lutego). Trenerka personalna z Ohio (stan w północno-wschodniej części Stanów Zjednoczonych) zaraża wszystkich swoją pasją do treningu.
Amerykanka, która może pochwalić się idealną figurą, nagrywa filmy z treningami oraz proponuje rozwiązania dietetyczne dla swoich klientów i fanów.
"Chcieliście zobaczyć zestaw treningowy na "całe ciało"! Moją propozycję ćwiczeń zamieszczam na kolejnych slajdach! Wykonaj 2–3 powtórzenia, a będziesz szczęśliwa" - napisała Suzie w swoim najnowszym poście na Instagramie, gdzie pokazała, jak ćwiczyć, by cieszyć się zgrabną sylwetką.
Pięć prostych ćwiczeń, niektóre z wykorzystaniem gumy oporowej, nie powinno sprawić większych trudności nawet początkującym amatorom fitnessu.
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze