Shawn Rhoden imponuje sylwetką. Ma prostą radę dla ćwiczących
ŁUKASZ WITCZYK • dawno temuShawn Rhoden to jeden z najpopularniejszych kulturystów na świecie. Dla wielu fanów tego sportu jest wzorem do naśladowania. Amerykanin przekazał im prostą radę, która ma im pomóc w treningach.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Każdy, kto zacznie treningi, marzy o idealnej i umięśnionej sylwetce. Wzorem dla trenujących są ci, którzy osiągnęli najlepsze efekty i imponują swoim wyglądem czy osiągnięciami. Jednym z nich jest właśnie Shawn Rhoden.
Amerykanin w sieci zaprezentował swoją sylwetkę. Jego fani są pod wrażeniem. W komentarzach piszą, że też chcieliby wyglądać tak, jak Rhoden. Ten spędził na siłowni wiele czasu i systematycznie oraz intensywnie pracował nad każdym mięśniem swojego ciała.
Rhoden przekazał za pośrednictwem mediów społecznościowych radę dla trenujących, która pozwoli im osiągnąć wymarzone efekty. Nie chodzi o intensywność treningów, dobór odpowiednich ćwiczeń czy odpowiednią dietę. Amerykanin uważa, że niezwykle istotna jest motywacja i samo podejście do treningów. To w głównej mierze od nich zależy to, czy treningi przyniosą oczekiwane efekty.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
"Nie patrz dalej niż w lustro. Co widzisz? Swojego największego krytyka czy największe wyzwanie? Ktokolwiek tam jest, niech twoja motywacja będzie paliwem do stworzenia najlepszej wersji siebie" - napisał Rhoden na Instagramie.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze