Co się stanie, jeżeli będziesz pić jedną szklankę wody z listkami mięty dziennie?

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu

Jej zapach kojarzymy z latem. Listki dodajemy do lemoniady, z suszonych parzymy herbatę. Zaletą mięty jest jednak nie tylko aromatyczny smak, ale i właściwości zdrowotne, które skrywa. Wystarczy pić codziennie jedną szklankę wody z miętą, by poczuć różnicę. Podejmiecie to wyzwanie? Sprawdziliśmy, co się wtedy stanie w organizmie.

Woda z miętą

Woda z miętą (123rf)

Ten artykuł ma 4 strony:

Na dobry nastrój i pamięć

Dzięki mięcie rozjaśnia się nasz umysł. Właśnie dlatego wodę z jej listkami powinni mieć zawsze przy sobie uczniowie, studenci i osoby pracujące umysłowo. Mięta usprawnia też myślenie. To nie wszystko. Miętowa woda pita codziennie poprawia nastrój!

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Co dzieje się w organizmie, gdy rezygnujesz z mięsa Dlaczego nie jesz beta-karotenu? Ważny składnik dla naszego zdrowia! Przepis na dietetyczne kopytka bez ziemniaków Sprawdź, jakie błędy popełniasz przy wyborze sałatki Kefir naturalny Czarnocin – z krainy mlekiem płynącej Zupa z suszonych pomidorów z fasolą i jarmużem Zastąp napój gazowany wodą. A potem obserwuj jak zmienia się twoje ciało Kapusta kiszona - dlaczego warto jeść kiszonki? Ogórkowe smoothie dla dzieci i dorosłych Fit lody - domowe przepisy Ewy Chodakowskiej Jak przygotować domową granolę? Torcik Mars w bezglutenowej wersji