Lampka wina dziennie - co się stanie, jeżeli będziesz ją pić każdego dnia?
REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu • 1 komentarzPo trudnym dniu w pracy wracasz do domu. Jedyne o czym marzysz, to lampka czerwonego wina, które niedawno kupiÅ‚eÅ›. Nalewasz jÄ… sobie jednak z wyrzutami sumienia. Jest przecież Å›rodek tygodnia. Jak siÄ™ okazuje, niepotrzebnie czujesz siÄ™ winny. Lampka wina dziennie ma wiele wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci prozdrowotnych. Nie tylko ciÄ™ zrelaksuje i rozjaÅ›ni umysÅ‚. Pozytywnie wpÅ‚ynie też na twoje serce i wyreguluje poziom ciÅ›nienia. Jakie inne zalety niesie ze sobÄ… picie wina dziennie?
Ten artykuł ma 3 strony:
Sokoli wzrok i dobry humor
Myślisz, że picie alkoholu zawsze zaburza nasze widzenie? Jesteś w błędzie. Badania naukowców z Islandii wykazują, że jedna lampka wina dziennie wpłynie na poprawę widzenia. Osoby, które w umiarkowanych ilościach sięgały po ten alkohol są o 32 proc. mniej narażone na zaćmę od swoich znajomych stroniących od wina.
Lampka wina łączy się też z poprawą naszego nastroju. Podczas picia uwalniane zostają hormony: dopamina i serotonina. To one wpływają na nasz humor. Badania opublikowane w "BMC Medicine" wykazały, że zarówno mężczyźni, jak i kobiety pijące jedną lampkę wina dziennie rzadziej zmagają się ze stanami depresyjnymi.
Ten artykuł ma 1 komentarz
Pokaż wszystkie komentarze