Jedzenie, które uzależnia

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu

Oto 10 produktów spożywczych, od których możesz w łatwy sposób się uzależnić. Lepiej na nie uważaj i zapoznaj się z listą.

Pączki

Pączki (123rf)

Ten artykuł ma 5 stron:

Frytki

Frytki

(123rf)

Frytki

Bez wątpienia, frytki to produkt, od którego można się niestety uzależnić.Kto by pomyślał, że te cząstki ziemniaka smażone na głębokim tłuszczu mogą tak bardzo pieścić nasze kubki smakowe. Warto jednak ograniczyć ich spożycie, gdyż są one niekorzystne dla naszego zdrowia i mogą zwiększyć poziom cholesterolu we krwi.

Chipsy

Chipsy

(123rf)

Chipsy

Chipsy zawierają w składzie absurdalnie dużą ilość niezdrowych tłuszczów. Co gorsze, większość z nas nie wyobraża sobie życia bez tej niezdrowej przekąski. Warto chociaż zamienić tradycyjne chipsy na te o niższej zawartości tłuszczu, które są pieczone i solone przy użyciu soli morskiej.

Rola warzyw w zdrowej diecie

Dlaczego warto jeść warzywa?

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Zdrowe odżywianieniezdrowe produktyniezdrowe nawyki żywienioweniezdrowe jedzenieregularne odżywianiezasady zdrowego odżywiania

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Co się stanie, gdy zamienisz cukier na sztuczne słodziki? Pieczone sajgonki wegetariańskie Jak przywrócić wrażliwość komórek na insulinę? Pizza z kalafiora, pizza na kalafiorowym spodzie - przepis Dietetyczny majonez - właściwości Pierniczki bez glutenu, bez laktozy i bez jajek Kwarantanna a błędy żywieniowe. Jak odżywiać się w dobie koronawirusa? Właściwości orzechów nerkowca Przepis na dietetyczne kopytka bez ziemniaków Słońce – czyli jak całkowicie za darmo podreperować swoje zdrowie Wątróbka w sosie wiśniowym Oto 5 zamienników tradycyjnego masła. Sprawdź, który będzie dla ciebie najlepszy