Dlaczego warto pić soki z warzyw i owoców?

Paulina BanaÅ›kiewicz-Surma PAULINA BANAÅšKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Soki owocowe i warzywne powinniśmy pić o każdej porze roku. Są one bogate w błonnik pokarmowy, a także w witaminy i minerały. To sprawia, że mają pozytywny wpływ na proces odchudzania i stan zdrowia. Wśród zalet soków wymienia się również zawartość antyoksydantów, które zwalczają wolne rodniki odpowiedzialne za procesy starzenia się skóry.

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrzÄ…dzić?Najzdrowsze zupy z caÅ‚ego Å›wiataNiskokaloryczne dania z dodatkiem miÄ™sCiasta, które nie sÄ… bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit saÅ‚atkiSoki, dziÄ™ki którym pozbÄ™dziesz siÄ™ toksyn z organizmu
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel siÄ™:

Przeczytaj także:

soki z warzywsoki z owocówzalety soków warzywnychzdrowe sokizalety soków owocowych

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Czy bezglutenowo znaczy zdrowo? Jakość i wartość odżywcza produktów bezglutenowych. Sposób jedzenia zdradza twoją osobowość BANAN "tuczy" czy nie? Lekko po świętach Pomysł na zdrowe i sycące śniadanie "na wynos" Codzienne błędy powodujące szybsze starzenie się organizmu Jakie właściwości prozdrowotne ma pestka awokado? Pestka awokado - właściwości Azjatycki krem z marchewki Lecznicze działanie kawy? Tak! Wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej zupa mocy Zdrowe odżywianie – czyli jak i co jeść żeby nie zbankrutować w 20 punktach Jak poprawić krążenie?