Zasady diety ABS

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 2 komentarze

Celem diety ABS jest redukcja tkanki tłuszczowej na brzuchu i zbudowanie mięśni tej partii ciała. Podstawą jadłospisu zdrowej diety jest 12 grup produktów, na przykład: pieczywo pełnoziarniste, owoce leśne i nabiał. Na diecie ABS jemy posiłki w regularnych odstępach czasu, aby zachować równowagę bilansu energetycznego. O czym jeszcze należy pamiętać, stosując tę dietę odchudzającą?

Diety odchudzające

Dieta paleoDieta kopenhaskaDieta kapuścianaDieta 1000 kaloriiDieta KwaśniewskiegoZasady żywienia i program ćwiczeń w diecie nowojorskiej Kirscha
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Diety odchudzająceAbdominal Body Systemdieta ABSzdrowa dietadiety na odchudzanie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Sałatka z karmelizowaną figą i serem camembert Sauna sposobem na odchudzanie Co podjadać, żeby nie przytyć? Oto najlepsze przekąski między posiłkami Dieta białkowo-tłuszczowa – dla kogo? Zasady, efekty, jadłospis Dieta pudełkowa - wady i zalety, cena i efekty diety. Posiłki dostajesz pod drzwi Nocna owsianka. Przepisy na nocne owsianki poniżej 400 kalorii Herbatki z senesem mogą być niebezpieczne. Sprawdź, dlaczego lepiej ich unikać WODA ANANASOWA na ODCHUDZANIE Dieta Kwaśniewskiego - na czym polega? Prosty Fitness [Lekcja 32] Tajemniczy gluten Produkty strukturalne i eliksir młodości. Zasady diety odchudzającej dra Bardadyna Najgrubsze kłamstwa i największe mity o odchudzaniu! To zmieni twój punkt widzenia

Popularne w tym tygodniu:

Fit kobieta z nadprogramowym tłuszczykiem? Trenerka pokazała, jaka jest prawda Miksuj na zdrowie – owocowe kompozycje na każdy dzień tygodnia