5 innych sposobów na detoks niż picie oczyszczających soków

Jeżeli chcemy oczyścić organizm z toksyn, nie musimy decydować się na detoks sokowy. Ten sposób nie zawsze jest najbezpieczniejszy i najskuteczniejszy. Istnieją inne proste metody usuwania szkodliwych substancji, na przykład: detoksykująca kąpiel, regularna aktywność fizyczna czy szczotkowanie ciała.

Skuteczne metody detoksykacji organizmu

Skuteczne metody detoksykacji organizmu (123RF)

Ten artykuł ma 5 stron:

Shot z pszenicy zielonej

Zielona pszenica

Wprowadzenie do dziennego jadłospisu pszenicy zielonej (trawy pszenicy, młodej pszenicy; można ją uprawiać samodzielnie lub nabyć w formie preparatu) może przynieść niesamowite korzyści dla zdrowia i sylwetki. Zdaniem dra Daryla Gioffre’a, eksperta do spraw żywienia, należy ona do grupy najpotężniejszych produktów żywieniowych na świecie i jest jednym z najbardziej skutecznych sposobów na detoks organizmu.

Zobacz też: 5 objawów, które świadczą o tym, że potrzebujesz detoksu

Trawa pszenicy ma silne działanie alkalizujące. Jednym z jej składników jest chlorofil, który ma zdolność przyciągania toksyn niczym magnes i pomaga usuwać metale ciężkie z organizmu. Ponadto hamuje stany zapalne, usprawnia pracę wątroby, zwalcza wolne rodniki i wzmacnia układ krwionośny. Młoda pszenica zawiera też witaminy (B, C, E i K) oraz wiele składników mineralnych: magnez, żelazo, wapń, fosfor, potas, sód. W przypadku osób z niedoborem jednego z nich rozwiązaniem jest picie na czczo soku z trawy pszenicznej.

Zobacz także: Poznaj siłę zarodków pszennych

Żeby oczyścić organizm, zaleca się pić shot z soku z trawy pszenicy (przygotujemy go samodzielnie, łącząc niewielką ilość wody przegotowanej z dużą ilością trawy; po zblendowaniu, odstawiamy wyciąg w chłodne miejsce na kilka godzin; następnie przeciskamy przez gazę, by uzyskać czysty sok). Najlepiej przyjmować 60 ml napoju co najmniej raz dziennie (nie wypijamy go „na raz” tak jak alkohol, ale powoli). Należy wziąć jeden nieduży łyk płynu, potrzymać go w ustach pół minuty i dopiero wówczas połknąć.

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Koktajl na płaski brzuch Grzyby zamiast mięsa. Pieczarki jako składnik diety odchudzającej Naturalne spalacze tłuszczu. 6 najlepszych produktów Przepisy na nocne owsianki poniżej 400 kalorii 5 dziwnych, ale skutecznych trików dietetycznych Deser wspomagający odchudzanie Deser na śniadanie - badania, przepisy Kąpiel detoksykująca – przyjemna metoda ułatwiająca odchudzanie Schudła 20 kilogramów w 10 miesięcy – niezwykła przemiana Kamili Saganowskiej "Dni kobiece" a odchudzanie? Ratunku! Waga rośnie :( Chcesz schudnąć? Oto połączenia produktów, które ci to ułatwią 5 objawów, które świadczą o tym, że potrzebujesz detoksu Olejki eteryczne, dzięki którym zrzucisz zbędne kilogramy 6 wieczornych nawyków, które powodują, że rano budzisz się grubsza Zioła pomocne w walce ze zbędnymi kilogramami Jagodowe smoothie owsiane Zdrowe sałatki na lunch do pracy poniżej 300 kalorii Zapomnij o tłuszczu na brzuchu. Postaw na witaminowy koktajl odchudzający 13 produktów na odchudzanie wszech czasów Koktajl hamujący apetyt, który przygotujesz w 5 minut Sprawdź, czy... nie zajadasz swoich emocji! Metamorfozy pod okiem Szymona Murawskiego Przekąski do 100 kcal - jabłko, orzechy, warzywa, nabiał Sposoby oczyszczania organizmu z toksyn

Popularne w tym tygodniu:

Deser wspomagający odchudzanie Koktajl na płaski brzuch Przepisy na nocne owsianki poniżej 400 kalorii Domowe zielone smoothies, które oczyszczają organizm Sok oczyszczający jelito grube, który poprawia trawienie Pij miksturę przez 3 tygodnie. W ten sposób oczyścisz jelita i schudniesz 3 kg Napój oczyszczający wątrobę Schudła 32 kilogramy w ciągu 8 miesięcy. Metamorfoza Kariny Rudzińskiej Kochanie, co ci zrobić na śniadanie? Kawę z masłem! Koktajl oczyszczający jelito grube na bazie soku z jabłek Co jeść na kolację, by schudnąć? Koktajl oczyszczający wątrobę i wzmacniający układ krwionośny