Ćwiczenia i trening: marzec 2020
- Zimna woda niestraszna dla polskiej mistrzyni bikini fitness
- Zbliża się Arnold Classic. Patrick Moore gotowy na debiut
- Arnold Schwarzenegger - trening. Tak wyglądał trening Arnolda
- Zrzuciła ponad 45 kg na diecie keto. Niesamowita metamorfoza!
- Sporty walki pomagają w utrzymaniu formy. Sophie Guidolin postawiła na kickboxing
- Ćwiczenia, trening, aktywność fizyczna - zanim zaczniesz, przeczytaj!
- Trening siłowy. Dlaczego kobiety powinny podnosić ciężary?
- "Nie pozwól koronawirusowi na przerwanie treningów". Jeanette Jenkins motywuje do ćwiczeń
- Koronawirus. Polscy sportowcy nie nudzą się podczas akcji #zostanwdomu
- Trening pośladków w domu. Koronawirus nie musi oznaczać przerwy od ćwiczeń
- Siedzisz w domu, bo koronawirus? Pomyśl, jak aktywność fizyczna może być bardziej świadoma
- Koronawirus. Justyna Kowalczyk: Ruch na świeżym powietrzu z dala od ludzi jest wskazany
- Ćwiczenia w domu. Plan treningu na czas koronowirusa (wideo)
- "Początkujący 5 serii, zaawansowani 8-10". Agnieszka Kot pokazała zestaw ćwiczeń
- Plan treningowy Schwarzeneggera na czas koronawirusa. "Nie potrzebujesz siłowni, żeby być w formie"
- "Nie bądź leniuchem podczas kwarantanny". Anita Herbert pokazała, jak trenować
- Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu bez sprzętu
- Koronawirus. Fitnesska ze Słowacji pokazała zestaw domowych ćwiczeń
- Eustres i dystres, czyli dobro i zło? Jak działają hormony stresu?
- Trenerka fitness opowiada, jak wygląda jej dzień w czasach koronawirusa
- Koronawirus. Słynne lekkoatletyczne małżeństwo nie nudzi się w domu. Co za ćwiczenia
- Koronawirus. Dźwiganie autka z dzieckiem w środku! Kulturysta pokazuje, jak ćwiczyć w domu
- Koronawirus. "Mięśnie palą od samego patrzenia". Adam Kszczot i trening brzucha
- Kwarantanna. Jak nie dać się stresowi i zadbać o swoje zdrowie?
- Rośnie godny następca. 3-letni syn legendy Strongman podnosi ciężary
- Koronawirus. Słynna fitnesska trenuje z 6-miesięcznym synkiem
- 60 kg w martwym ciągu. Ciężarna trenerka odpowiada hejterom
- Koronawirus. Michelle Jenneke proponuje domowe ćwiczenia na czas kwarantanny
- Larry Williams dba o formę. Jego wyczyny na treningach robią wrażenie