Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening i dieta to nie wszystko. Polska gwiazda fitness ma ważną radę dla zawodniczek Bikram joga – na czym polega? Pilates dla mężczyzn Najlepsze buty sportowe 2016 roku Lekcja nr 1: Gadżety Hula hop - zabawka dla dzieci czy może fajna alternatywa na trening? Najdziwniejsze siłownie świata - Limelight, Gidropark, Pink Iron Polska fitnesska zrzuciła koszulkę. Taki jest efekt ostrego wycisku! Antyczna idea ruchu przetrwa? Trening? Nie tylko na siłowni! Mięsień czworoboczny - ćwiczenia na mięsień czworoboczny grzbietu, lędźwi i uda Najlepsze pomysły na prezent dla sportowca

Popularne w tym tygodniu:

Mocne barki - ćwiczenia siłowe, wytrzymałościowe i prewencyjne Internauci w szoku. Fitnesska zaprzecza, że to przeróbka zdjęcia Siłownia w domu receptą na brak formy "Ta pasja będzie trwać jeszcze 40 lat". Odważna deklaracja 53-letniego kulturysty Ludzie myślą, że chwali się formą. Polski kulturysta podsumował ich jednym zdaniem! Pokazała pośladki po treningu. Od razu posypały się komentarze Ćwiczenia ze sztangami na siłowni - ciesz się piękną, wyrzeźbioną sylwetką "Tak, jestem uzależniona od tego". Szczere wyznanie polskiej gwiazdy Zdjęcie polskiego kulturysty robi furorę. "Nabity jak autobus do Lichenia" Znana fitnesska pokazała, jak wygląda po przebudzeniu. Internautom opadły szczęki Co dziś umieją bankowe aplikacje? Pięć funkcjonalności, które mogą się przydać aktywnym Typ sylwetki a dieta i ćwiczenia. Jaki masz typ sylwetki: klepsydra, gruszka, jabłko czy prostokąt?