Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Treningi EMS - co to jest? Impulsy elektryczne pomogą w odchudzaniu i rzeźbieniu sylwetki Sprawność fizyczna - jak poprawić ją w 4 tygodnie? Oto ćwiczenia Zalety pilatesu Ból nóg – przyczyny "Pączuś" vs. gwiazda fitness. Niesamowita zmiana pięknej Polki Ból pleców, szyi lub ramion? Oto zestaw ćwiczeń od znanej trenerki Przygotował "bezczelną" formę. Daniel Myszkowski zachwyca sylwetką Statyczne ćwiczenia rozciągające - dziewiątka, pierścień "Fałdka, fałdka tu i tam, też ją mam". Polska trenerka rozpoczyna challenge Brakuje motywacji do treningu? Zaufaj Jen Selter Mariusz Pudzianowski pokazał swój trening bicepsów. "Same nie urosną" Weź udział w sondzie

Popularne w tym tygodniu:

Lepiej zapobiegać niż leczyć. Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup Narodziny gwiazdy? Mała dziewczynka o wielkiej mocy! Nieprawdopodobne, ale możliwe! To wynik ośmiu lat treningu na siłowni Chciał, żeby ramiona wypełniły rękawy koszuli. Transformacja kulturysty robi wrażenie Mocne barki - ćwiczenia siłowe, wytrzymałościowe i prewencyjne Internauci w szoku. Fitnesska zaprzecza, że to przeróbka zdjęcia Siłownia w domu receptą na brak formy "Ta pasja będzie trwać jeszcze 40 lat". Odważna deklaracja 53-letniego kulturysty Ludzie myślą, że chwali się formą. Polski kulturysta podsumował ich jednym zdaniem! Pokazała pośladki po treningu. Od razu posypały się komentarze Ćwiczenia ze sztangami na siłowni - ciesz się piękną, wyrzeźbioną sylwetką "Tak, jestem uzależniona od tego". Szczere wyznanie polskiej gwiazdy