![](https://i.wpimg.pl/312x208/m.fitness.wp.pl/42327116-m-bfd6cb57aa50fb3f00ef0.jpg)
Trening plyometryczny. Ćwiczenia plyometryczne, plyometria - co to?
... , sztuki walki. Co istotne, aby wykonać trening plyometryczny, trzeba mieć doświadczenie i dobrą kondycję fizyczną. W przeciwnym wypadku próby jego przeprowadzenia mogą zakończyć się niebezpieczną ...