Nowa piramida żywienia - piramida żywieniowa w nowej formie

... porcję nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witamin A, E i K. Nie oznacza to jednak, że można jeść je bez ograniczeń. Nadmiar tłuszczu w diecie prowadzi do nadwagi i otyłości, a stąd już krótka ...

dawno temu

Schudła 70 kilogramów. Niedawno przyznała się, jak to zrobiła

... się z inną osobą, która zmagała się z otyłością. Dowiedziała się, że dziewczyna straciła ponad 100 kilogramów po operacji obwodowej żołądka. Alice dopiero wtedy zdała sobie sprawę z tego, że jest chora ...

dawno temu

WEŹ ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA SIEBIE

... sobie sprawę, że OTYŁOŚĆ to CHOROBA, która prowadzi do rozwoju jeszcze większej ilości problemów. Taka kropla w morzu, która może rozbudzić falę tsunami. 44639 Mam nadzieję, że już nie szukasz winy ...

dawno temu

Które sposoby na odchudzanie są skuteczne?

... apetyt na słodycze. Jak szybko i skutecznie schudnąć? Osoby, które cierpią z powodu dużej otyłości, mogą poddać się operacji, która polega na wycięciu fragmentu żołądka. Na skutek zmniejszenia objętości ...

dawno temu

Kto pomoże ci w odchudzaniu?

... – mogą wyjaśnić nam problem otyłości i zalecić odpowiednie badania, które pomogą ocenić stan zdrowia i ewentualne zagrożenia związane z nadwagą. Lekarz może także wyznaczyć nam cel – odpowiednią wagę ...

dawno temu

Morwa biała na odchudzanie. Morwa biała - właściwości odchudzające

... . Hartwella, laureata Nagrody Nobla w dziedzinie fizjologii i medycyny (2001). Jego badania dowiodły skuteczności morwy białej w leczeniu cukrzycy i otyłości. Suplementacja morwą białą W aptekach i sklepach ...

dawno temu

Ile białka po treningu? Dlaczego należy spożywać białko po treningu?

... , że nadmierne spożycie białka może przynieść negatywne dla zdrowia konsekwencje w postaci zatrucia wątroby oraz nerek związkami azotowymi, będącymi produktami rozpadu protein w organizmie. Jest to także częsta przyczyna zakwaszenia organizmu. ...

dawno temu

Blogerka Fenella Scarlett McCall wygląda szczuplej, ważąc więcej

... /BQJHDsKlQrw Stan wagi w pierwszym przypadku wynosił 66 kilogramów, drugim zaś - 67. Przyczyną takiego stanu rzeczy jest redukcja tkanki tłuszczowej i rozbudowa mięśni na skutek praktykowania treningów ...

dawno temu

Co to jest kalistenika?

... – pompki rzymskie na poręczach lub na krześle. Na skuteczność tych ćwiczeń wpływa technika i regularność ich wykonywania. Nieprawidłowy trening stanowi przyczynę kontuzji i urazów. Ćwiczenia ...

dawno temu

Rola magnezu w organizmie

... ? Do najczęstszych przyczyn niedoboru magnezu należą: odżywianie dożylne, nieodpowiednia dieta, nadużywanie alkoholu, zbyt częste picie kawy, zażywanie niektórych leków moczopędnych ...

dawno temu

Ile kilogramów zrzucić, by bezpiecznie schudnąć?

... -jo, należy wystrzegać się wszelkiego rodzaju głodówek. Nie pozwalają one na trwałe pozbycie się nadwagi i mają bardzo zły wpływ na funkcjonowanie organizmu. Co gorsza, mogą być przyczyną wystąpienia ...

dawno temu

Odchudzająca dieta cud

... Sposób na odchudzanie Wiele osób nieustannie poszukuje odpowiedzi na pytanie, jak schudnąć? Problemy z nadwagą są przyczyną frustracji i niskiej samooceny, a niejednokrotnie żartów osób z otoczenia ...

dawno temu

Odchudzasz się? Twój mózg pożera sam siebie!

... się więc kontrowersyjne, wskazując na rolę neuronów przysadki mózgowej w regulowaniu autofagii. Badacze podejrzewają, że przyczyną kanibalizmu w mózgu są kwasy tłuszczowe wydzielane do krwiobiegu i pochłaniane ...

dawno temu

Sok na trawienie - jak przygotować sok oczyszczający jelita?

... i rzadkich wizyt w toalecie celem wypróżnienia. Każda z tych sytuacji może stanowić przyczynę dolegliwości: bólu brzucha, nudności, a nawet hemoroidów. Żeby im przeciwdziałać, warto pić naturalny sok ...

dawno temu

Dietetyk profesjonalny i rzetelny – z pewnością chcesz takiego znaleźć!

... były, nie byłoby rosnącego na świecie problemu epidemii otyłości wśród dorosłych a także dzieci. 2. Diety wydawane pacjentowi „od ręki” na pierwszej wizycie - to nie może być dieta dla Ciebie. Nie uwzględnia ... ), Endokrynologia, Otyłość, ...

dawno temu

Bieganie to jest TO

... -, 3-krotnej wagi ciała. Otyłość powoduje, że szybko wysiadają kolana, kręgosłup, albo ścięgno Achillesa. I po bieganiu! Chyba, że liczyć kilometry biegane od ortopedy do gabinetów fizykoterapii ... , gdzie leczył będziesz skutki tych ...

dawno temu

Kupujesz borówki? Sprawdź, po czym poznasz, że są najlepsze

... się do zmniejszenia nadwagi i otyłości – mówi Anna Radowicka, dietetyk i technolog żywienia, ekspert w ocenie jakości żywności. ...

dawno temu

Soki – czy wiesz, które są naprawdę zdrowe?

... . Dodatkowo, częste ich picie przez dzieci powoduje wzrost ryzyka otyłości i związanych z nią problemów zdrowotnych. Sok warzywny – najlepszy wybór Najlepszym sposobem na dostarczenie organizmowi ...

dawno temu

Fioletowe lody mogą pomóc spalać tłuszcz

... . Badacze doszli do wniosku, że antocyjany mogą działać jako składnik żywności funkcjonalnej, który zapewnia ochronę przeciw otyłości i cukrzycy. 543 Kaloryczne dodatki mogą przeszkadzać ...

dawno temu

Jak zrzucić brzuch piwny? Jak pozbyć się brzucha piwnego?

... Skąd się bierze brzuch piwny? Wbrew pozorom to nie tylko upodobanie do piwa przyczynia się do otyłości brzusznej u mężczyzn. Składa się na to wiele czynników - stres, nadmiar obowiązków, niezdrowa ...

dawno temu

Schudła 32 kilogramy w ciągu 8 miesięcy. Metamorfoza Kariny Rudzińskiej

... wielu osób - stanowi jedną z głównych przyczyn nadwagi. Jak doszło do tego, że wegetarianka przytyła? Sama rezygnacja z jedzenia mięsa nie gwarantuje szczupłej sylwetki i zdrowia, czego jestem ... w wersji wegetariańskiej czy wegańskiej. Jeśli ...

dawno temu

Schudła 70 kilogramów w 1,5 roku. Metamorfoza Danuty Awolusi

... smaki są przyjemne i smaczne. Minęły cztery miesiące mojej diety, a ja nadal jestem gruba. Bardzo gruba. Nie przejęłam się tym zupełnie, bo wiedziałam, że z tak ogromnej otyłości nie można zejść ... . Obecnie nadal biegam (ale już nie tyle, ile ...

dawno temu

Burza po tragicznej śmierci kulturysty. "To brak szacunku"

... Peterson, jeden z najlepszych zawodników kategorii Classic Physique w USA, został znaleziony martwy, twarzą w dół i z krwią wokół nosa. Dokładne przyczyny śmierci nie są na razie znane. Pojawiają ...

dawno temu

Dieta wacikowa - na czym polega i jakie ma skutki dla organizmu? To absurdalna metoda!

... pokarmowego i powstania złogów w postaci niestrawionych substancji. Jeśli dojdzie do całkowitego zatamowania przewodu pokarmowego, może dojść nawet do śmierci. Przyczyną śmierci będzie w tym przypadku ...

+ Pokaż więcej