![](https://i.wpimg.pl/312x208/m.fitness.wp.pl/19912971-m-be1976a0070d7b663faf8.jpg)
Wpływ jogi na kręgosłup
... polecają klasyczną jogę, która nie tylko wpływa na gibkość ciała, ale także wzmacnia mięśnie całego organizmu, a dodatkowo pozwala na całkowite wyciszenie się. ... wynikające z uszkodzenia krążków lub ścięgien. Najczęstszą przyczyną tych ...