Monika Małkowska jest dowodem na to, że można wiele osiągnąć, mając na głowie dużo obowiązków. Na co dzień wychowuje dwójkę dzieci, sama prowadzi dom, ma własną firmę, a do tego dba o swoje ciało.
36-latka bez przerwy zaskakuje swoich fanów tym, jak zmienia się jej ciało. Na Instagramie porównała swoje zdjęcia sprzed dziewięciu miesięcy i aktualne. Metamorfozę widać gołym okiem.
Przede wszystkim imponuje to, jak zmieniły się jej nogi. Łydki i uda to same mięśnie, ale Monika poczyniła także duże postępy w rozwoju brzucha i rąk.
"Mam za sobą 9 miesięcy ciężkiej pracy. Dałam z siebie wszystko. (…) Jeśli udało mi się osiągnąć tak wiele w tak krótkim czasie, to wiem, że niebo jest moją jedyną granicą i w przyszłym roku zrobię trochę hałasu" - pisze fitnesska.
Małkowska obecnie szykuje się do zawodów w Rumunii. Potem chce nadal pracować nad swoją muskulaturą, więc za kilka miesięcy może wyglądać jeszcze lepiej.
Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY)
Ten artykuł ma 1 komentarz
Pokaż wszystkie komentarze