"Rok 2015 z niedowierzaniem patrzyłem na okładki gazet z facetami jak ten z prawej. Teraz wiem, że granice się przesuwają, a apetyt rośnie… Wystarczy, że zaczniesz działać, a nie tylko o tym myślisz" - napisał na Instagramie Marcin "FiT" Prędotka, trener personalny i medalista MP w kulturystyce.
Transformacja, która dokonała się w okresie sześciu lat, robi niesamowite wrażenie. Dziś instruktor kulturystyki oraz sportów siłowych sylwetką nie przypomina osoby ze zdjęcia sprzed kilku lat (patrz poniżej).
"Nie stajesz siÄ™ numerem jeden z dnia na dzieÅ„, sukces nie czeka za rogiem. Ta podróż jest dÅ‚uga i krÄ™ta nieraz ma siÄ™ wszystkiego dość, kolejne przegrane zawody, kolejny sÅ‚abszy trening, ale uparcie dąż do celu bo im ciężej jest tym bardziej warto wykrzesać z siebie jeszcze ten ostatni zapas energii wierzÄ…c, że to tym razem bÄ™dzie lepiej i lepiej…" - podkreÅ›liÅ‚ Marcin "FiT" w motywujÄ…cym wpisie.
Prędotka jest dyplomowanym trenerem personalnym, absolwentem AWF oraz Wyższej Szkoły Informatyki Stosowanej. W kwietniu na Międzynarodowych Mistrzostwach Polski w kulturystyce wywalczył dwa brązowe medale w kat. senior oraz masters.
Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze