Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Efekty P90X Efekty treningu HIIT Jej widok może wydawać się szokujący. Polska kulturystka skupia na sobie wzrok innych Wiosłowanie sztangą w opadzie i na ławce. Czy wiosłować sztangą nachwytem czy podchwytem Przygotowania do zawodów idą pełną parą. Kulturysta pokazał olbrzymie uda Ma porażenie mózgowe i wielkie serce do walki. Miles Taylor podniósł olbrzymi ciężar Co warto wiedzieć o kulturystyce? Jak trening i psychika wpływają na sylwetkę? Zobacz przemianę Stephanie Sanzo Czy trening TBC pozwala szybko schudnąć? Co wyróżnia te ćwiczenia? FIT - skłonności do skrajności Noworoczny trening na kaca Cross training - efekty treningu uzupełniającego

Popularne w tym tygodniu:

Lepiej zapobiegać niż leczyć. Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup Narodziny gwiazdy? Mała dziewczynka o wielkiej mocy! Nieprawdopodobne, ale możliwe! To wynik ośmiu lat treningu na siłowni Chciał, żeby ramiona wypełniły rękawy koszuli. Transformacja kulturysty robi wrażenie Mocne barki - ćwiczenia siłowe, wytrzymałościowe i prewencyjne Internauci w szoku. Fitnesska zaprzecza, że to przeróbka zdjęcia Siłownia w domu receptą na brak formy "Ta pasja będzie trwać jeszcze 40 lat". Odważna deklaracja 53-letniego kulturysty Ludzie myślą, że chwali się formą. Polski kulturysta podsumował ich jednym zdaniem! Pokazała pośladki po treningu. Od razu posypały się komentarze Ćwiczenia ze sztangami na siłowni - ciesz się piękną, wyrzeźbioną sylwetką "Tak, jestem uzależniona od tego". Szczere wyznanie polskiej gwiazdy