Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Zakroki - na co są i jak je robić? Czym różnią się zakroki od wykroków? Mięsień brzuchaty łydki - ćwiczenia wzmacniające łydki Stagnacja w treningu - jakie są sposoby na przełamanie stagnacji? "Potężnie to wygląda!". Trener personalny gotowy na występ w mistrzostwach Trening Brzucha bez Sprzętu Jak zrobić taping na kolano? Tajski boks - co to jest? Podstawy, zasady i efekty TRX, czyli trening w zawieszeniu Kielce będą areną zmagań 27. Debiutów fitness i kulturystyki Mezomorfik - kim jest i czym się wyróżnia? Dlaczego mezomorfik często zostaje zawodowym sportowcem? 44 cm w bicepsie! Australijski kulturysta Steve Kris ma się czym pochwalić Tak ubrała się na siłownię. Wymowne komentarze

Popularne w tym tygodniu:

"Genetyka". Przeszedł niesamowitą transformację Odpowiedział na wybory Santosa. Chce zastąpić w kadrze Krychowiaka Wyskoczyła na 20 minut na plażę. Pozowała w samym bikini Polska gwiazda odsłoniła brzuch. "Robię formę plażową" Patrzyli tylko na nią. Filmik z siłowni hitem internetu Trening w modnym stylu. Te sportowe ubrania i akcesoria będziesz chętnie nosić także poza siłownią! Wiek to tylko liczba. Duże ciężary niestraszne dla 72-latka Ależ przemiana! Potrzebowała zaledwie dwóch lat