Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Bieganie:

Półmaraton. Jak powinna wyglądać dieta biegacza przed półmaratonem? Marszobieg - co to jest i jakie daje efekty? Przykładowy plan treningu dla osób początkujących Retro-futurystyczna kolekcja butów duetu PUMA i McQueen Skip B w miejscu - opis ćwiczenia i jego zalety. To najintensywniejszy ze wszystkich skipów Bieganie z głową... O czym pamiętać, przy wyborze butów do biegania Sporty, które uzupełnią trening biegacza - pilates, joga, pływanie Trening siłowy dla biegacza. Jakie ćwiczenia siłowe dla biegaczy? Kolejny Bieg po Nowe Życie już za nami. Zobaczyliśmy ludzi, który dostali drugą szansę Jogging - co to jest? Jak zacząć uprawiać jogging i jakie daje efekty? Bieganie boso - co nam daje? Global Running Day. 3 czerwca obchodzimy święto biegaczy