Przegląd butów do biegania. Jaki model wybrać?

Szukasz idealnego obuwia do uprawiania swojego ukochanego sportu? Przegląd butów do biegania pozwoli ci przyjrzeć się najciekawszym modelom na ten sezon. Zwróć też uwagę na cechy, jakie powinny posiadać buty biegowe, zwłaszcza jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z tą dziedziną sportu.

Zaczynasz swoją przygodę z aktywnością i potrzebne ci buty do biegania, które zapewnią ci komfort, bezpieczeństwo i odpowiednio zmotywują do wysiłku fizycznego? Takich modeli nie brakuje. Wyposażone są w różnego rodzaju innowacje, które pozwalają zadbać o stawy, mięśnie i komfort ćwiczeń. Ważna jest szczególnie stabilność i rodzaj podeszwy. Buty do biegania wybiera się również na podstawie rodzaju preferowanej aktywności.

Jeśli zamierzasz biegać po mieście, raczej po asfaltowym podłożu, idealne będą różnego rodzaju buty szosowe. Natomiast miłośnicy bardziej ekstremalnych warunków i tras w naturalnym terenie pełnym wzniesień, pagórków i błotnistych dróg powinni postawić na buty trailowe. Jakie więc elementy powinny cechować modele do biegów miejskich i wyczynowych?

Jakie buty do biegania będą najlepsze dla ciebie?

Stawiając sobie pytanie, jakie buty do biegania będą najlepsze dla ciebie, robisz pierwszy krok do tego, by zacząć przygodę z tym sportem w świadomy, odpowiedzialny sposób. Obuwie to bowiem podstawa przy tego rodzaju aktywności. Od niego zależeć będzie dynamika twojego biegu, jak i jego bezpieczeństwo. Dlatego przy wyborze butów biegowych musisz odpowiedzieć sobie na kilka pytań.

Ważne jest przede wszystkim, jaki rodzaj biegów zamierzasz uprawiać, jak również związane z tym natężenie planowanej przez ciebie aktywności.

Znaczenie ma również rodzaj twojej stopy. Pronacja oznacza to, jak bardzo twoja stopa skręca się podczas stykania się z powierzchnią. To jej wewnętrzny ruch, rotacja podczas biegu. Jeśli twoja stopa za mocno rotuje ku środkowi lub na zewnątrz, potrzebne ci będą specjalnie dostosowane do tego buty, które pomogą opanować to zjawisko i zapobiec kontuzjom. Jeśli nie masz takiego problemu, wystarczą buty do biegania dla stopy neutralnej.

Przy zakupach w specjalistycznych sklepach biegowych znajdziesz więc modele dopasowane do rodzaju twojego podbicia, wagi oraz natężenia aktywności, którą planujesz uprawiać. Szukaj wygodnych butów do biegania również w serwisach takich jak Allani.pl, sprawdzając szczegółowe parametry modeli oferowanych przez najlepsze sportowe marki.

Idealne buty biegowe – podeszwa i co jeszcze?

Idealne buty biegowe to przede wszystkim idealna dla rodzaju twojej aktywności podeszwa, czyli tzw. bieżnik. Przy biegach w terenie powinna być dość gruba i odpowiednio twarda, a także żłobiona, aby chroniła cię przed kamieniami, wystającymi gałęziami i błotnistym miękkim podłożem, po którym będziesz się poruszać. Dodatkowo w butach tego rodzaju zabezpieczone są też palce, a w języku znajduje się kieszonka, w której można ukryć sznurówki, by nie zahaczały o wystające gałęzie, skały czy korzenie.

W butach do biegania po asfalcie podeszwa jest dużo bardziej płaska, bardziej elastyczna i gładsza. Również cholewka butów do joggingu miejskiego jest bardziej miękka i oddychająca, wyposażona zazwyczaj w ułatwiające cyrkulację powietrza siateczki.

Obuwie trailowe często jest wodoodporne, a nawet posiada specjalne zabezpieczające membrany, które pozwalają biegać nawet w śniegu czy w deszczu, a także przy niskich temperaturach. Ich obecność zmniejsza jednak oddychalność butów biegowych, dlatego przydaje się raczej w ekstremalnych warunkach.

Buty do biegania – najciekawsze modele

Wśród najciekawszych modeli na ten sezon znajdziesz buty do biegania z licznymi nowatorskimi rozwiązaniami, w ciekawej kolorystyce i idealnie dopasowujące się do stopy. Wybierz buty sportowe, które doskonale sprawdzą się przy preferowanym przez ciebie rodzaju aktywności.

Buty do biegania szosowe:

Zwróć uwagę na model Adidas Ultraboost 19, który z jednej strony zapewni odpowiednią amortyzację, stabilność, ale też będzie niezwykle lekki i przewiewny. Posiada bezszwową cholewkę, która dostosowuje się do stopy, nie blokując jej ruchów, jak również wygodną osłonę pięty.
Inną propozycją są buty do biegania New Balance Fresh Foam 1080v9 z dość grubą podeszwą, która gwarantuje dobrą przyczepność i lepiej amortyzuje ruchy podczas kontaktu z twardą nawierzchnią. Buty będą idealne do biegów latem, gdyż są wykonane z przewiewnej siateczki.
Buty do biegania Nike Epic React Flyknit 2 to również bardzo lekki model z cholewką, która doskonale dopasowuje się do kształtu stopy, odpowiednio ją stabilizując. Podeszwa wykonana z pianki React zapewnia swobodę i dynamikę podczas treningu, jednocześnie gwarantując dobrą amortyzację.

Buty do biegania w terenie:

Przyjrzyj się modelom firmy Salomon, która specjalizuje się w tego rodzaju sprzęcie. Buty Salomon Sense Ride 2 zapewniają dobrą przyczepność i doskonale trzymają stopę, co jest istotne w biegach górskich i w każdym bardziej wymagającym terenie. Przy tym są dość sprężyste i zapewniają odpowiednią wentylację.
Buty do biegania Nike Air Zoom Terra Kiger 5 wyróżniają się dość grubą, ale też lekką podeszwą. Są wykonane z perforowanego materiału, który jednocześnie chroni elastyczną cholewkę przed wilgocią. Są też dostępne w energetycznych neonowych kolorach, które są hitem tego roku.
Ciekawą propozycją są też buty biegowe ASICS Gel-FujiRado z oryginalnym systemem wiązania Boa, który dzięki specjalnemu pokrętłu reguluje napięcie sznurowadeł. W ten sposób pozwala precyzyjnie dopasować cholewkę, chroniąc stopę przed wpadaniem do niej kamyków, gałązek czy innych elementów, które spotykamy na swojej drodze podczas biegów terenowych.

Niezależnie od tego, czy planujesz biegi w mieście, czy po lesie i górzystym terenie, zainwestuj w wygodne i odpowiednio zabezpieczające twoje stopy buty. Dobierz odpowiedni rozmiar i fason do swoich potrzeb, a potem ruszaj, gdzie… buty poniosą!

Materiał Partnera