Podziel siÄ™:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Bieganie:

Błędy, jakie najczęściej popełniamy podczas biegania Przegląd butów do biegania. Jaki model wybrać? Bieganie po schodach - kalorie, efekty. Sprawdź, dlaczego warto biegać po schodach Gorce kuszą zimą. Czas na Ultra-Trail Winter 17 września w Warszawie odbył się 9. PZU Bieg po Nowe Życie Ukończyła podwójnego Ironmana. Tak wyglądały jej stopy po zawodach Maratończyk Marcin Chabowski wrócił do treningów po kontuzji. Pierwszy bieg miał niecodzienny cel Turbacz Winter Trail - przepiękne widoki i rywalizacja w zimowej odsłonie Półmaraton. Jak powinna wyglądać dieta biegacza przed półmaratonem? Bieganie dla początkujących. Co powinien wiedzieć początkujący biegacz? Podobno kto biega dla przyjemności ten… Marszobieg - co to jest i jakie daje efekty? Przykładowy plan treningu dla osób początkujących