Serki topione do kanapek. Sprawdziliśmy ich skład

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu • 1 komentarz

Znajdziemy je w lodówkach wszystkich sklepów spożywczych. Występują w trójkącikach, plastikowych osłonkach i w małych pudełkach. Stosujemy je zamiast masła. To właśnie z nich nasze mamy i babcie nierzadko przygotowują zupy serowe. O czym mowa? O serkach topionych.

Serek topiony

Serek topiony (123rf)

Ten artykuł ma 7 stron:

(materiały własne wp)

Ser topiony z dodatkiem sera gouda

Kolejnym produktem jest serek topiony z dodatkiem sera gouda firmy Lacpol. Pierwszym składnikiem jest tutaj… woda. A przecież powinien być ser. W 100 g mamy aż 303 kcal i 27 g tłuszczów, w tym 16 g z nich to kwasy tłuszczowe nasycone. W serku znajduje się 2 g soli.

— Mało sera, znowu twaróg, więc więcej białka i tłuszczu. Zagęszczony skrobią. Wartość odżywcza jest trudna do oszacowania ze względu na bardzo lakonicznie opisany skład. Mamy tutaj bardzo dużo tłuszczu w jednej porcji, w tym stanowczo za dużą ilość nasyconych kwasów tłuszczowych. Serki topione zawierają również zbyt dużą zawartość białka — dodaje dietetyczka.

Zdrowe tłuszcze w diecie

Tłuste przekąski, które pomagają schudnąćJakie ryby jeść podczas odchudzania?Olej lniany na odchudzanie. Dieta dr Budwig w praktyceNajlepsze orzechy na utratę wagi
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

zdrowe żywieniezdrowe kanapkirady dietetycznedietetyka

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Ciasto z batatów z kremem kokosowym Torcik Mars w bezglutenowej wersji Jakie właściwości ma bób? Krzem - dlaczego warto go uzupełniać? Hummus z awokado, który przygotujesz w 5 minut Czy mężczyźni mogą być uczuleni na własne nasienie? Wyjaśniamy Kupujesz borówki? Sprawdź, po czym poznasz, że są najlepsze Stres, przetrenowanie, a system odpornościowy. Płatki kokosowe na sześć sposobów. Płatki kokosowe - właściwości Naleśniki białkowe - jak przygotować zdrowe naleśniki z białkiem? Jak rozpoznać cukrzycę?MATERIAŁ PROMOCYJNY Jak zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu?