6 sposobów na piękne, zdrowe i jędrne piersi

Piękne piersi są największym skarbem każdej kobiety. Piersi są głównym atrybutem kobiecości, dlatego każda kobieta chciałaby, aby były piękne i jędrne jak najdłużej. Piękne piersi budzą podziw i zainteresowanie u mężczyzn, ale niestety nie każda z nas została obdarzona pięknymi piersiami. Jednak pamiętajmy, że naturę można trochę oszukać. Wystarczy trochę ćwiczeń i odpowiedni dobór biustonosza.

Piękne piersi — gimnastyka

Piękne piersi zachowają swój kształt, jeśli będziemy wykonywać regularną gimnastykę. Odpowiednie ćwiczenia pomogą nam również poprawić wygląd piersi, ale niestety taka gimnastyka nie powiększy nam piersi. Aby zadbać o piękne piersi, należy pomyśleć o pływaniu, czy chociażby takich grach, jak siatkówka, czy koszykówka.
Aby uzyskać piękne piersi, można też śmiało wybrać się na siłownię, gdzie trener szybko i sprawnie pokaże nam ćwiczenia, która pozytywnie wpłyną na kondycję naszych piersi. Pamiętajmy również, że piękne piersi pomoże również wyeksponować wyprostowana sylwetka.

Piękne piersi — dobór biustonosza

Jeśli chcemy zadbać o nasze piękne piersi, nie zapominajmy o rzeczy najważniejszej, a więc odpowiednio dobranym biustonoszu. Biustonosz powinien być jak druga skóra pięknych piersi. Dobrze dobrany sprawi, że nasze piękne piesi zachowają swój kształt.

Pamiętajmy więc, że dobrze dobrany biustonosz do pięknych piersi nie powinien być za luźny w obwodzie. Biustonosz powinien dobrze podtrzymywać nasze piękne piersi, a więc musi dobrze je podtrzymywać i jednocześnie nie ściskać zbyt mocno. Najlepiej wybierając odpowiedni obwód zapiąć biustonosz na ostatnie zapięcie (materiał będzie się z czasem rozciągał i będziemy mogli przesunąć się na wcześniejsze zapięcie).
Efekt pięknych piersi mogą również zepsuć wrzynające się w ramiona ramiączka. Koniecznie zwróćmy również uwagę, jak wyglądają nasze piersi w miseczce. Miseczki nie mogą odstawać ani tworzyć tzw. bułeczek na piersiach, gdy pierś po prostu wypływa z miseczki. Piękne piersi oszpeci również pierś wypływająca pod pachą. A więc miseczka nie może być ani za duża, ani za mała.
Odpowiednio dobrany biustonosz zdecydowanie podkreśli walory pięknych piersi, ale też sprawi, że nawet przeciętne piersi będą wyglądać pięknie.

Piękne piersi — 6 sposobów na piękne piersi

Piękne jędrne piersi można również uzyskać, stosując różne, nie zawsze oczywiste sposoby.

Zimny ocet i woda — piękne piersi uzyskamy, stosując na nie zimny prysznic, a następnie nacierając piękne piersi wodą z octem, dzięki czemu skóra na pięknych piersiach stanie się bardzo delikatna.
Okłady z cytryny — jest to kolejny sposób stosowany często przez nasze babcie. Okłady z cytryny są świetnym sposobem na piękne piersi i dekolt. Witamina C w cytrynach sprawi, że skóra na pięknych piersiach pozostanie napięta.
Ziemniaki i czosnek — nie musisz oczywiście okładać się mieszanką ziemniaków i czosnku, aby uzyskać piękne piersi. Wystarczy, że będziesz pamiętać o nich w swojej diecie. Jest to po części związane również z tym że duża utrata masy ciała źle wpływa na wygląd pięknych piersi.
Pompki — piękne piersi lubią poćwiczyć dlatego poza wspomnianymi już formami aktywności, pamiętajmy o zwykłych pompkach.