Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ćwiczenia siłowe w domu? Wszystkie sprzęty masz pod ręką Domowa siłownia, czyli jak urządzić strefę do ćwiczeń w czterech ścianach Ból pleców, szyi lub ramion? Oto zestaw ćwiczeń od znanej trenerki Zalety treningu objętościowego Stretching statyczny przed treningiem - skutki Rozpiętki na maszynie, na bramie, na ławce prostej i skośnej - czym się różnią? Ćwiczenia core stability "Możesz się super zmęczyć i poczuć moc". Natalia Gacka pokazała, jak trenować na schodach To marzenie wielu mężczyzn. Na takie bicepsy trzeba poświęcić wiele godzin treningów Triathlon - co to jest? Zasady i popularne dystanse Pomagamy w świątecznych zakupach - prezenty dla kulturysty Jak rozgrzać się przed martwym ciągiem na siłowni? Pokazuje trenerka fitness

Popularne w tym tygodniu:

"Te nogi to jakiś kosmos!". Polak w formie przed IFBB Portugal Ale widoki! Fitnesska poraża seksapilem Odsłoniła jedną część ciała. Fani oszaleli na punkcie polskiej gwiazdy! Wystarczyło pół roku. Niewiarygodne, jak zmieniło się ciało Polki! "Cieszę się z poprzednich porażek". Zaskakujące słowa pięknej fitnesski Znany kulturysta tylko na to czekał. Złożył fanom obietnicę "Boże, jaka piękna". Polska fitnesska z kolejnym sukcesem "Łapa robi wrażenie"! Weteran kulturystyki pokazał moc Trudno o lepszą motywację. 53-latek pokazał umięśnione nogi Piękna trenerka miała groźny wypadek! Pokazała obrażenia Tak wygląda relaks seksownej polskiej fitnesski. Fani oszaleli z zachwytu! "Będzie forma dowalona jak pierogi na wigilię". Wystarczyło, że polski kulturysta opublikował zdjęcie