Najdziwniejsze trendy zdrowotne ostatnich lat

Na przestrzeni ostatnich lat wyraźnie zmieniło się nasze podejście do zdrowia i szczupłej sylwetki. Kwestie te zdecydowanie przestały być spychane gdzieś na margines – chcemy być coraz bardziej świadomi tego, co dzieje się z naszym ciałem, pragniemy odnaleźć receptę, która pozwoli utrzymać je w dobrej kondycji jak najdłużej. Pamiętając, że zdrowie idzie w parze z pięknem, staramy się zadbać o nie na wiele sposobów, często popadając przy tym w przesadę. Oto najdziwniejsze trendy, którym ulegliśmy w ciągu ostatnich kilku dekad.

Zgrabna figura (123rf)

Ten artykuł ma 6 stron:

Mieszanka wybuchowa

Połączenie wody destylowanej, syropu klonowego, soku z cytryny i pieprzu cayenne to popularny około 2002 roku napój, który miał zapewnić skuteczne oczyszczenie organizmu z toksyn, utratę zbędnych kilogramów i porządny zastrzyk energii. Twarzą takiej metody detoksykacji, znanej jako Master Cleanse, była sama Beyonce, która, podobnie jak tysiące podążających za nią kobiet, zastąpiła znaczną część standardowych posiłków właśnie tą specyficzną miksturą.

Co pić podczas odchudzania?

5 przepisów na soki oczyszczające z toksyn Zielony koktajl idealny po treningu Jak przygotować domowe herbatki odchudzające?Czy picie kawy pomaga zrzucić kilogramy?Smoothie, które ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej Shot na odporność z trzech składników

Pogorszenie samopoczucia i efekt jo-jo szybko zniechęciły jednak celebrytkę do znoszenia dalszych katuszy. I słusznie. Wszelkie próby oszukania żołądka kończą się zazwyczaj znacznym osłabieniem organizmu, utratą masy mięśniowej i spadkiem odporności wynikającymi z niedoboru ważnych substancji odżywczych.