Koktajle wspomagające odchudzanie
REDAKCJA WP FITNESS
• dawno temu • 1 komentarz
Sposobów na odchudzanie jest wiele, najskuteczniejszym – połączenie ćwiczeń i zdrowej diety. Do codziennego jadłospisu warto włączyć koktajle z warzyw i owoców wzbogacone o superfood, np. młody jęczmień. Oto kilka propozycji. Wypróbuj je!
Ten artykuł ma 2 strony:
Zielony koktajl otrębowy
Lista składników:
- jabłko (200 g),
- kiwi (75 g),
- ogórek zielony (100 g),
- pół szklanki wody,
- 20 g otrębów orkiszowych.
Całość zawiera:
B: 5g / T: 2g / W: 41g / 203 kcal
Oczyszczający koktajl Gwyneth Paltrow
Pomarańczowy koktajl egzotyczny
Lista składników:
- połowa pomarańczy (120 g),
- połowa grejpfruta (130 g),
- świeży ananas (300 g),
- pół szklanki wody.
Całość zawiera:
B: 3g / T: 1g / W: 67g / 262 kcal
Zobacz też: 6 zalet zielonych koktajli
Redakcja WP Fitness
Ten artykuł ma 1 komentarz
Pokaż wszystkie komentarze