Najskuteczniejszy koktajl odchudzający - czy koktajle pomagają schudnąć?

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu • 1 komentarz

Sposobów na odchudzanie jest wiele. Najskuteczniejszym połączenie ćwiczeń i zdrowej diety. Do codziennego jadłospisu warto włączyć skuteczne koktajle na odchudzanie, czyli koktajle z warzyw i owoców wzbogacone o superfood, np. młody jęczmień. Jaki jest najskuteczniejszy koktajl odchudzający? Przedstawiamy Wam kilka doskonałych propozycji. Wypróbuj je i wybierz sam!

Egzotyczne smoothie

Egzotyczne smoothie (123rf)

Ten artykuł ma 2 strony:

Koktajle na odchudzanie - oto nasze cztery propozycje:

Zielony koktajl otrębowy

Lista składników:

  • jabłko (200 g),
  • kiwi (75 g),
  • ogórek zielony (100 g),
  • pół szklanki wody,
  • 20 g otrębów orkiszowych.

Całość zawiera:
B: 5g / T: 2g / W: 41g / 203 kcal

Oczyszczający koktajl Gwyneth Paltrow

Przepis na oczyszczający koktajl Gwyneth Paltrow

Pomarańczowy koktajl egzotyczny

Lista składników:

  • połowa pomarańczy (120 g),
  • połowa grejpfruta (130 g),
  • świeży ananas (300 g),
  • pół szklanki wody.

Całość zawiera:
B: 3g / T: 1g / W: 67g / 262 kcal

Zobacz też: 6 zalet zielonych koktajli

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

przepisy na koktajleprzepis na koktajlodchudzające koktajlekoktajl z burakakoktajl odchudzający

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Fenyloalanina - aminokwas, który ma wpływ na odchudzanie Owoce, które pomogą ci schudnąć Zrzucił 70 kg w rok. Wszystko dzięki zmianie stylu życia Smaki Azji - Kotlet faszerowany jajkiem w panko w sosie z grzybów shiitake "To zabrało mi rok życia". Polska mistrzyni ostrzega Co pić na szybsze spalanie tłuszczu? Dlaczego warto sięgać po truskawki? Schudła 70 kilogramów w ciągu 3 lat. Metamorfoza Agnieszki Pniak Pomysły na wykorzystanie chia w menu na utratę wagi - jak wykorzystać nasiona chia? Jedzenie powodujące cellulit Dieta rozdzielna - co to jest i na czym polega? Zasady, efekty i przykładowy jadłospis Otyłość brzuszna - ćwiczenia, przyczyny, dieta. Jak pozbyć się otyłości brzusznej?