Dlaczego warto sięgać po truskawki?

Agnieszka Gotówka AGNIESZKA GOTÓWKA • dawno temu • 6 komentarzy

Truskawki są podstawą letniego deseru. Smakują wybornie, a do tego są zdrowe. Najlepiej smakują polane jogurtem lub z dodatkiem cukru, choć ta ostatnia propozycja nie jest odpowiednia dla osób na diecie. A co kryją w sobie te czerwone owoce?

Właściwości odżywcze truskawek

Właściwości odżywcze truskawek (123RF)

Owoce w diecie

Dietetyczne owoceOwoce, które pomogą schudnąćDieta truskawkowa — czy jest bezpiecznaDieta czereśniowa
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

świeże warzywa i owocetruskawki w diecietruskawki a zdrowieniskokaloryczne owocedieta truskawkowa

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Agnieszka Gotówka Agnieszka Gotówka

Autorka artykułów dotyczących zdrowia i ekologii. Miłośniczka czytania, zwłaszcza kryminałów. Uwielbia planować i marzyć, ale po ziemi stąpa twardo i zdecydowanie. Propagatorka zdrowego odżywiania (zwłaszcza w przypadku najmłodszych) i aktywności na świeżym powietrzu. Prywatnie żona i mama trzyletniego Janka.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Co jedzą szczupli ludzie na śniadanie? Zaburzenia flory bakteryjnej a odchudzanie 5 pomysłów na potreningowy posiłek dla wegetarian Cieciorka - właściwości, zastosowanie oraz przepisy Zalety Diet by Ann Prosty Fitness [Lekcja 20] Sałatki warzywne Dieta białkowo-tłuszczowa – dla kogo? Zasady, efekty, jadłospis Dietoteczka - jedyne takie miejsce w sieci Dieta - zasady. Czy biała mąka jest zdrowa? Co się stanie, kiedy przestaniesz jeść chleb? Dieta a somatotyp - ektomorfik, mezomorfik, endomorfik Jak utrzymać efekty odchudzania?

Popularne w tym tygodniu:

Poznaj smaki Azji - Dorsz w panko ze szpinakiem Smaki Azji - Kotlet faszerowany jajkiem w panko w sosie z grzybów shiitake Dieta na odporność - czyli fakty i mity o jedzeniu, które zwalcza przeziębienie "To zabrało mi rok życia". Polska mistrzyni ostrzega