Dlaczego warto sięgać po truskawki?

Agnieszka Gotówka AGNIESZKA GOTÓWKA • dawno temu • 6 komentarzy

Truskawki są podstawą letniego deseru. Smakują wybornie, a do tego są zdrowe. Najlepiej smakują polane jogurtem lub z dodatkiem cukru, choć ta ostatnia propozycja nie jest odpowiednia dla osób na diecie. A co kryją w sobie te czerwone owoce?

Właściwości odżywcze truskawek

Właściwości odżywcze truskawek (123RF)

Owoce w diecie

Dietetyczne owoceOwoce, które pomogą schudnąćDieta truskawkowa — czy jest bezpiecznaDieta czereśniowa
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

niskokaloryczne owocedieta truskawkowaświeże warzywa i owocetruskawki w diecietruskawki a zdrowie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Agnieszka Gotówka Agnieszka Gotówka

Autorka artykułów dotyczących zdrowia i ekologii. Miłośniczka czytania, zwłaszcza kryminałów. Uwielbia planować i marzyć, ale po ziemi stąpa twardo i zdecydowanie. Propagatorka zdrowego odżywiania (zwłaszcza w przypadku najmłodszych) i aktywności na świeżym powietrzu. Prywatnie żona i mama trzyletniego Janka.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Odchudzanie nastolatków - dieta odchudzająca dla nastolatków Czego możesz spodziewać się po „spalaczach” Głodówka to nie dieta. Poznaj zasady skutecznej i zdrowej diety Dieta niskotłuszczowa - co to jest? Zasady, efekty, przykładowy jadłospis i przepisy Zasady odchudzania - 10 zasad ułatwiających odchudzanie Niskokaloryczne substancje słodzące ułatwiają gromadzenie się tłuszczu Dieta paleo - zasady, efekty i przykładowy jadłospis. Jedz to, co jedli nasi przodkowie Schudł 50 kilogramów. Metamorfoza Tomasza Niklasa Fit ciastka - amarantuski. Przepis na pyszne i zdrowe ciasteczka Jak zmniejszyć spożycie soli? Diety odchudzające Metamorfoza Karoliny Dudek - od anoreksji do trenera personalnego

Popularne w tym tygodniu:

"Odebrały mi całą pewność siebie". Przyznała wprost, z czym się zmagała