Dlaczego warto sięgać po truskawki?

Agnieszka Gotówka AGNIESZKA GOTÓWKA • dawno temu • 6 komentarzy

Truskawki są podstawą letniego deseru. Smakują wybornie, a do tego są zdrowe. Najlepiej smakują polane jogurtem lub z dodatkiem cukru, choć ta ostatnia propozycja nie jest odpowiednia dla osób na diecie. A co kryją w sobie te czerwone owoce?

Właściwości odżywcze truskawek

Właściwości odżywcze truskawek (123RF)

Owoce w diecie

Dietetyczne owoceOwoce, które pomogą schudnąćDieta truskawkowa — czy jest bezpiecznaDieta czereśniowa
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

świeże warzywa i owocetruskawki w diecietruskawki a zdrowieniskokaloryczne owocedieta truskawkowa

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Agnieszka Gotówka Agnieszka Gotówka

Autorka artykułów dotyczących zdrowia i ekologii. Miłośniczka czytania, zwłaszcza kryminałów. Uwielbia planować i marzyć, ale po ziemi stąpa twardo i zdecydowanie. Propagatorka zdrowego odżywiania (zwłaszcza w przypadku najmłodszych) i aktywności na świeżym powietrzu. Prywatnie żona i mama trzyletniego Janka.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Wagi diagnostyczne – ranking, na jakie funkcje zwrócić uwagę?MATERIAŁ PROMOCYJNY Odchudzanie to stan umysłu - wskazówki jak to zrobić raz a dobrze 24-latka była ''kontrolowana'' przez jedzenie. Dzisiaj nie używa już wagi i jest szczęśliwa Kremowe lody kokosowe z owocami i nasionami chia Pasta śniadaniowa na smukła talię! Dieta 1500 kalorii - bezpieczna i zdrowa dieta odchudzająca. Efekty, przepisy, jadłospis ODCHUDZAJĄCA MIOTŁA - kasza gryczana ! Na czym polega dieta nordycka? Dieta nordycka - jadłospis Czy kawa może być FIT?MATERIAŁ PROMOCYJNY Co pomoże ci w odchudzaniu? Zdrowa sałatka WSPOMAGAJĄCA ODCHUDZANIE Jak oczyścić jelita i schudnąć? Domowej produkcji sok na oczyszczenie jelit