Mikstura na oczyszczenie wątroby - oczyszczanie wątroby oliwą i grejpfrutem
![Redakcja WP Fitness](https://i.wpimg.pl/O/20x20/m.fitness.wp.pl/avatar-wp-fitness-d4927f45f54c05.png)
Sól Epsom, grejpfrut i oliwa z oliwek - to składniki mikstury, która oczyści wątrobę i pomoże pozbyć się kamieni żółciowych z woreczka. Kuracja trwa 24 godziny. Efekty są zaskakujące. Sprawdź, jak działa mikstura na oczyszczenie wątroby.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Wątroba pełni w organizmie wiele ważnych funkcji. Przede wszystkim neutralizuje szkodliwe substancje, takie jak leki czy alkohol. Zamienia pokarmy na składniki odżywcze i wytwarza związki, które są potrzebne do krzepnięcia krwi. Wątroba pomaga utrzymać ciało w zdrowiu, warto więc dbać o nią i przeprowadzić oczyszczający 24-godzinny detoks.
Zobacz też: Wywary, które oczyszczają z toksyn i pomagają schudnąć
Przygotowanie do kuracji
Zanim przystąpimy do oczyszczania wątroby, przygotowujemy się do kuracji. W dniach poprzedzających terapię należy jeść dużo jabłek i pić jak najwięcej soku z tych owoców. W ostatnim dniu przed rozpoczęciem detoksu należy pić co 2–3 godziny szklankę soku jabłkowego. Rano w dniu kuracji powinniśmy zjeść lekkie śniadanie bez tłuszczu, mleka i masła. Można zjeść warzywa, wypić koktajl.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Ważne, aby ciężkim i obfitym posiłkiem nie obciążać wątroby.
Jak oczyścić organizm z toksyn?
Oczyszczanie wątroby grejfrut+oliwa
Do przygotowania odtruwającej mikstury potrzebujemy:
* 4 łyżki soli gorzkiej Epsom,
* 1–2 grejpfruty,
* pół szklanki oliwy z oliwek.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Oczyszczanie wątroby oliwą i sokiem z grejpfruta trwa jedną dobę. W trakcie kuracji możemy odczuwać przykre efekty uboczne, dlatego wskazane jest, by rozpocząć ją w dni wolne od pracy, np. w weekend.
Warto pamiętać, że od godziny 14.00 nie należy spożywać już żadnych posiłków.
Przygotowujemy miksturę. Rozpuszczamy 4 łyżki soli w 3 szklankach wody. W ten sposób otrzymaliśmy 4 porcje mikstury, po 180 ml każda. Wszystkie należy wypić o określonej porze. O godzinie 18.00 pierwszego dnia wypijamy pierwszą porcję, kolejną dwie godziny później — o 20.00.
Warto wtedy spacerować, gdyż roztwór soli szybciej się wchłania. O godzinie 21:45 przygotowujemy następny zdrowotny napój. Połowę szklanki oliwy wlewamy do słoika z zakrętką i wyciskamy sok z grejpfrutów, tak aby uzyskać ¾ szklanki płynu. Zakręcamy słoik i potrząsamy nim, aż wszystkie składniki się połączą.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
O godzinie 22.00 wypijamy powoli (najlepiej przez słomkę) tak przygotowaną miksturę.
W ciągu pierwszego dnia możemy spodziewać się dolegliwości żołądkowych, takich jak nudności.
POZBĄDŹ SIĘ TOKSYN Z ORGANIZMU
Drugi dzień kuracji
Zakończyliśmy pierwszy dzień kuracji. Możemy odczuwać osłabienie, mdłości i bóle brzucha. Wystąpić może także biegunka. Te objawy powinny minąć, gdy zakończymy terapię. Następnego dnia kurację rozpoczynamy od wypicia ¾ szklanki soli rozpuszczonej w wodzie. Po dwóch godzinach wypijamy ostatnią porcję soli gorzkiej z wodą.
Następnie kładziemy się i odpoczywamy. Posiłek można zjeść dopiero po kilku godzinach od wypicia ostatniej dawki toniku. Nie powinien on być obfity ani ciężkostrawny.
Kurację można powtórzyć po dwóch tygodniach.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze