Koktajl oczyszczający. 4 koktajle, które uwolnią organizm od toksyn

PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 2 komentarze

Koktajle z naturalnych składników stanowią pomoc w dążeniu do usuwania szkodliwych substancji, które gromadzą się w naszym organizmie każdego dnia (pochodzą z pożywienia, powietrza, kosmetyków, wody). Sprawdź, po jaki koktajl oczyszczający warto sięgnąć.

Koktajle warzywne i owocowe (123RF)

Ten artykuł ma 5 stron:

Owocowo-warzywny koktajl oczyszczający z toksyn

Zielone koktajle stały się popularne na całym świecie za sprawą swojej skuteczności. Świetnie oczyszczają organizm i usuwają szkodliwe substancje, które źle wpływają na zdrowie. Zawierają błonnik pokarmowy, witaminy i składniki mineralne, a ponadto dostarczają niewiele kalorii.

Zobacz też: Detoksykujący koktajl z pietruszki, który przygotujesz w 3 minuty

Lista składników:

2 szklanki szpinaku,
świeży ogórek,
łodyga selera,
jabłko,
sok wyciśnięty z jednej cytryny.

Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki wrzucamy do sokowirówki celem wyciśnięcia z nich soku. Możemy dolać niewielką ilość wody lub wrzucić kilka kostek lodu, żeby ułatwić urządzeniu pracę. Na koniec dolewamy sok z cytryny. Pijemy koktajl po uprzednim schłodzeniu.